Jump to content
  • advertisement_alt
  • advertisement_alt
  • advertisement_alt

nilmini

கருத்துக்கள உறவுகள்
  • Content Count

    578
  • Joined

  • Last visited

  • Days Won

    6

nilmini last won the day on June 21

nilmini had the most liked content!

Community Reputation

533 பிரகாசம்

About nilmini

  • Rank
    உறுப்பினர்

Contact Methods

  • Website URL
    https://www.vcom.edu/staff/nilmini-viswaprakash

Profile Information

  • Gender
    Female
  • Location
    Alabama USA

Recent Profile Visitors

The recent visitors block is disabled and is not being shown to other users.

  1. நான் அந்தப்பள்ளிக்கூடத்தில் சேர்ந்து 2 வருடத்தில் ராதிகா முடித்து போய்விட்டா. அத்துடன் சிங்கள மீடியத்தில் தான் படித்தவை என்று நினைக்கிறன். ஆனால் அங்கேயே படித்த எனது மற்ற நண்பிகளுடன் எங்கேயாவது சந்தித்தால் நன்றாக கதைப்பா. எமது குடும்பம் அப்பாவின் வேலை இடமாறல் காரணமாக நுவரெலியா, ஹட்டன், மாத்தளை, கண்டி என்று மாறி மாறி இருந்து கடைசியில் கொழும்புக்கு வந்தோம். அங்கேயும் வீட்டுக்கு கிட்ட உள்ள St. Lawrence school (SLC) பள்ளிக்கூடத்தில்தான் 10ஆம் வகுப்புவரை படித்து (அது ஒரு சிறிய வெள்ளைக்கார ரோமன் கத்தோலிக்க 10 ஆம் வகுப்பு வரை மட்டுமே உள்ள மும்மொழி பள்ளிக்கூடம்). அதன் பிறகுதான் இந்த பள்ளிக்கூடத்தில
  2. சூரிய கதிர்களில் இருக்கும் Ultraviolet B (UVB) rays எமது தோலில் இருக்கும் 7-DHC என்ற ஒருவகை நல்ல கொலெஸ்டெரோலுடன் தாக்கமடைந்து விட்டமின் D இன் முன்னோடி ஒன்றை தயாரிக்கும். இது ஈரல், சிறுநீரகம் போன்ற இடங்களில் முதிர்ச்சி அடைந்து விட்டமின் D ஆக மாறி உடலுக்கு உதவும். மிகக்குறைந்த உணவு வகைகளே விட்டமின் நிறைந்ததாக இருப்பதால் எமது தோல் நிறம் கொண்டவர்கள் காலை 10 மணியில் இருந்து 2 மணி வரையான வெயிலில் 2 மணிநேரம் வரை நின்றால் மிகவும் பயனடையலாம். இது கொஞ்சம் கஸ்டமான விசயம் தான். வெள்ளை தோலுக்கு 30 நிமிடம் போதுமானது. வெயிலில் இருந்து தயாரிக்கப்படும் விட்டமின் D மிகவும் வலிமை வாய்ந்தது என்பது உண்மை
  3. திருத்தம் : கொழுப்பில் மட்டும் கரையக்கூடிய விட்டமின்களான A, D, E, K எமது ஈரலில், கொழுப்பு கலங்களில் செயலற்ற நிலையில் சேமித்து வைக்கப்பட்டிருக்கும் (சிலநாட்களில் இருந்து சில மாதங்கள் வரை). தேவையான நேரங்களில் ஈரல், சிறுநீரகங்களில் செயல்பாடு அடையும். B complex, C போன்ற நீரில் கரையும் விட்டமின்கள் சேமிக்கப்படமாட்டுது .
  4. மன்னிப்பு எல்லாம் தேவை இல்லை தம்பி. ஆளையால் தெரியாமல் யாழ் களத்தில் கருது பரிமாற்றம் செய்யும்போது தவறாக புரிந்துகொள்ள வாய்ப்புக்கள் கூடத்தான். எனவே உங்கள் விளக்கம் உங்களைப்பற்றி நல்ல அபிப்பிராயாத்தை தந்ததுதான் உண்மை. எனக்கு களத்தில் ஒரு சிலரைவிட மற்றவர்கள் எல்லாரும் என்ன வயது, ஆணா பெண்ணா என்றுகூட தெரியாமல்தான் இருக்கிறது. நீங்கள் என்னைவிட மிகவும் வயது குறைந்தவர் என்று தெரிகிறது. மூத்த சகோதரி நிச்சயம் எனது வயதாக இருக்கமாட்டா என்பதால் தங்கள் complement யை ஏற்றுக்கொள்கிறேன். எங்கட காலத்தில மிஷன் கொஞ்சம் Bootcamp மாதிரித்தான் . அதனால்தான் அடிக்கடி தப்பி ஓடி மூன்று பிள்ளயார் கோயில் , கொள்ளுப்பிட
  5. அப்பாவுக்கு சமஸ்க்ரிதம் உற்பட பல வட இந்திய மொழிகள் தெரிந்திருந்தது. அவர் கேட்டும் நான் ஒழுங்காக படிக்கவில்லையே என்ற கவலை இன்னும் தொடர்கிறது. ஒய்வு காலத்தில் சமஸ்க்ரிதம், வீணை இவை இரண்டையும் விட்டதில் இருந்து தொடர்ந்து படிக்கலாம் என்று இருக்கிறேன்.
  6. பலநாட்கள் கழித்து பதில் போட்டதும் இல்லாமல் பிந்தியத்துக்கு மன்னிப்பும் கேட்கவில்லையே என்று ஈழப்பிரியன் அண்ணா கோவித்துக்கொண்டாரோ தெரியவில்லையே? எதற்கும் முதலில் மன்னிப்பு கேட்டுவிடுகிறேன் அண்ணா.
  7. 82 A/L Holy Family Convent. நடிகை ராதிகா ரெண்டு class எங்களுக்கு மேல. நெடுகளும் young ஆக இருக்கமுடியாதுதானே? ஓமோம் 74' களில் இருந்து போனேன். சுவாமி ப்ரேமாத்மானந்தஜி தான் அப்போதைய சுவாமி. கணபதிப்பிள்ளை டீச்சர் , மலர் டீச்சர் , தேவகி டீச்சர் எல்லோரும்தான் எங்களுக்கு படிப்பிப்பது . அங்கயும் கலர் பார்த்தீர்களா? நாங்கள் கோயிலில் தான் பார்த்தோம். சிவராத்திரிக்கு மிஷன் போய் பஜனை பாடப்போகிறோம் என்று சொல்லிவிட்டு சும்மா தலையை காட்டிட்டு நேரா கோயிலுக்கு போய்விடுவோம். அதெலாம் ஒரு காலம்.
  8. விளங்கிட்டுது நாதமுனி. ஆளை பார்த்தவுடன் நினைவுகளை பகிர்ந்தேன்.
  9. நான் வரகுணன், சுமந்திரன் மூவரும் ஒரே வகுப்பு. வரகுணனையும் என்னையும் DR.V என்று கூப்பிடுவார்கள்.இதை பார்த்ததும் சிறுவயதில் ராமகிருஷ்ண மிசன் ஞாயிறு வகுப்புகளில் சமயம், சங்கீதம் மற்றும் சமஸ்க்ரிதம் போன்றவற்றை ஒன்றாக படித்தது நினைவுக்கு வந்தது. இருவரும் பிறந்ததும் ஒரே வருடம் ஒரே நாளில்தான் .
  10. விட்டமின் D பொதுவாக எல்லோருக்கும் ஒவ்வொருநாளும் தேவையான ஒன்று. இது இல்லாமல் உடல் இயக்கங்கள் எதுவும் சரிவர நடக்காது. எமது உடல் தன்னிடம் என்ன இருக்கிறதோ அதை வைத்துக்கொண்டு தனது இயக்கங்களை எப்படியோ செய்து முடித்துவிடும். ஆனால் பல சந்தர்ப்பங்களில் அது பாதகமான விளைவுகளாகவும் முடியும். உதாரணத்துக்கு நாங்கள் காலையில் எழுந்தவுடன், இன்று இன்று இவ்வளவு புரதம், கொழுப்பு, மாச்சத்து, விட்டமின் , மினெரல்ஸ் எனது உடலுக்கு தேவை என்று கணக்கு பார்த்து எடுப்பதில்லை. ஆனால் புரதம், வைட்டமின் போன்றவை உடலால் தயாரிக்கவும் முடியாது, சேகரித்து வைக்கவும் முடியாது. இவை ஒவ்வொரு நாளும் தேவையான அளவு எடுக்க வேண்டும். மற்றும்
  11. உங்கள் பாராட்டுகளுக்கு நன்றி உடையார். எனது அப்பா போல நல்ல ஒரு ஆசிரியராக இருக்க வேண்டும் என்பதே எனது விருப்பம். ஆமாம் பின்னால் இருப்பது பாடி தான். கண்கள் அகல தெரியவில்லை என்று சிறிக்கு கவலையாக இருக்கப்போகுது. விரைவில் கண்கள் காட்டப்படும் ( முக்கியமாக உங்களை கலாயக்கத்தான்)
  12. வணக்கம் ஈழப்பிரியன் அண்ணா. அக்கறையாக விசாரித்ததுக்கு நன்றி . ஹரிகேன் சலியால் (Hurricane sally) நல்ல மழையும் , காத்தும் வெள்ளமும் ஒரு பக்கத்தால. அடாது மழை பெய்தாலும் விடாது படிக்கும் எனது மருத்துவ மாணவ மணிகளின் அன்பு வேண்டுகோள்களுக்கு ஓம் என்று சொல்லி இரவு பகலாக வேலை. வெள்ளிக்கிழமை இறுதி தேர்வு.
  13. 1970' களில் இருந்து தெரியும். எனது மாமா யாழ் மேயர் சின்னத்தம்பி நாகராஜாவின் நல்ல நண்பர். மிகுந்த மரியாதையும் அன்பும் வைத்திருந்தேன். 1980' களில் இலங்கையில் இருந்து தமிழ்நாடு சென்ற மாணவர்களுக்கு தகுதி அடிப்படையில் மருத்துவத்தில் இருந்து என்ன உயர் கல்வி படிப்பதற்கு இடம் எடுத்துக்கொடுக்க திரு. அமிர்தலிங்கத்திலிருந்து நிறைய தலைவர்களுக்கு அதிகாரம் கொடுக்கப்பட்டிருந்தது. அவ்வேளையில் என்னை அப்பா கூட்டிக்கொண்டு போனதால் அப்பாவே கல்லூரி அனுமதி எடுத்து என்னை விட்டுட்டு திரும்பி இலங்கை போய்விட்டார். ஆனால் நிறய வட கிழக்கு தமிழ் மாணவ மாணவியர் தனியாக இவர்களை மட்டும் நம்பி வந்து OFFER (Organisation for
×
×
  • Create New...

Important Information

By using this site, you agree to our Terms of Use.