குமாரசாமி

குமாரசாமியின் வேஸ்ற் & பேஸ்ற் புக்.

Recommended Posts

புதுமனை புகுவிழா.

 

 

  • Like 2
  • Haha 2

Share this post


Link to post
Share on other sites

யாழ்  இணையம் பார்ப்பவர்களுக்கு எந்தநாளும் 
சிவராத்திரி தான்....

D0vy-KPV4AEN8gq.jpg

Share this post


Link to post
Share on other sites

ஆளுக்கொரு வேசம், நேரத்திற்கொரு பேச்சு, என்றிருப்பவர்கள்தான் வாழ்க்கையை மிக எளிதாக எதிர்கொள்கிறார்கள்....

  • Thanks 1

Share this post


Link to post
Share on other sites

இந்த படம் பாக்கிறதுக்கு நான் செய்த தியாகங்கள்  கொஞ்ச நஞ்சமில்லை.....
வீட்டிலை 68 பொய் சொல்லி....
பள்ளிக்கூடம் போகாமல்....
சையிக்கிள் ஓடி...
பஸ் புடிச்சு......
கூட வந்ததுக்கு ரிக்கற் எடுத்து குடுத்து....

சுபாஸ்சிலை ஐஸ் வாங்கிக்குடுத்து....

தியாகம் செய்து பாத்த படம்....

ராஜா தியேட்டர்  செக்கன்ட் கிளாஸ் அரியாசனத்திலை இருந்து பாத்த படம்...:cool:

எல்லாம் ஆருக்காக????
எல்லாம் ஆருக்காகா? 😍
பாட்டு பாக்க விளங்கும்...😎

 

  • Like 1
  • Haha 2

Share this post


Link to post
Share on other sites
20 hours ago, குமாரசாமி said:

இந்த படம் பாக்கிறதுக்கு நான் செய்த தியாகங்கள்  கொஞ்ச நஞ்சமில்லை.....
வீட்டிலை 68 பொய் சொல்லி....
பள்ளிக்கூடம் போகாமல்....
சையிக்கிள் ஓடி...
பஸ் புடிச்சு......
கூட வந்ததுக்கு ரிக்கற் எடுத்து குடுத்து....

சுபாஸ்சிலை ஐஸ் வாங்கிக்குடுத்து....

தியாகம் செய்து பாத்த படம்....

ராஜா தியேட்டர்  செக்கன்ட் கிளாஸ் அரியாசனத்திலை இருந்து பாத்த படம்...:cool:

எல்லாம் ஆருக்காக????
எல்லாம் ஆருக்காகா? 😍

ரஜனிக்காக 😂

பாட்டு பாக்க விளங்கும்...😎

 

 

  • Like 1

Share this post


Link to post
Share on other sites
2 hours ago, ரதி said:

ரஜனிக்காக 😂

உங்கள் தரவு தவறானது. மீண்டுமொருமுறை முயற்சிக்கவும்.🤣

Share this post


Link to post
Share on other sites

Image may contain: 3 people, text

ஆண்களுக்கு, பழி வாங்கும் பழக்கம் கிடையாது. :grin:

Share this post


Link to post
Share on other sites

எல்லோரும் கவலை மறந்து தூங்குக ..😎

54411818_2594890750573117_89924679249376

Share this post


Link to post
Share on other sites
On 3/12/2019 at 10:41 PM, தமிழ் சிறி said:

Image may contain: 3 people, text

ஆண்களுக்கு, பழி வாங்கும் பழக்கம் கிடையாது. :grin:

டாஸ்மாக்குக்கு போறான் சரி.போட்டுவந்தாப் பிறகு என்ன செய்கிறான்?

10 minutes ago, புரட்சிகர தமிழ்தேசியன் said:

எல்லோரும் கவலை மறந்து தூங்குக ..😎

54411818_2594890750573117_89924679249376

இதுக்கு மேல வளராமல் இருந்தால்த் தான் நீங்க சொன்னது போல செய்யலாம்.

  • Haha 1

Share this post


Link to post
Share on other sites

இனிவரும் காலங்கள்........:grin:

 

 

  • Like 2

Share this post


Link to post
Share on other sites

எங்கடை சூடு மிதிப்பு....😎

 

  • Like 1
  • Thanks 1

Share this post


Link to post
Share on other sites

D18wd9tUYAEGAL0.jpg

மனைவி அமைவதெல்லாம் இறைவன் கொடுத்த வரம்....
ஐயா ராசா எங்கய்யா புடிச்ச இந்த தங்கத்தை...? 😎

Share this post


Link to post
Share on other sites
2 hours ago, குமாரசாமி said:

மனைவிமைவதெல்லாம் இறைவன் கொடுத்த வரம்....
ஐயா ராசா எங்கய்யா புடிச்ச இந்த தங்கத்தை...? 😎

வீட்டிலேயே ஊற்றிக் கொடுத்தால் வெளிய போக மாட்டாரில்ல?

  • Haha 1

Share this post


Link to post
Share on other sites

அந்தக் காலத்திலேயே.... எல்கேஜி  (கிண்டர் கார்டன்) போய் படித்தவருக்கு வேலை வேணுமாம்.
சம்பளம் இல்லாமல், எல்லா  வேலையும்  செய்வாராம்.
வேறு என்ன... எதிர் பார்க்கிறார், என்று நீங்களே கேளுங்கள்.  :grin:

 

Share this post


Link to post
Share on other sites

எம் பெருமான் கெல்மெட்டுடன்....
எவன்பாத்த வேலையடா இது?

படம் இதைக் கொண்டிருக்கலாம்: வெளிப்புறம்

 

 

  • Like 2
  • Haha 2

Share this post


Link to post
Share on other sites
7 hours ago, குமாரசாமி said:

எம் பெருமான் கெல்மெட்டுடன்....
எவன்பாத்த வேலையடா இது?

படம் இதைக் கொண்டிருக்கலாம்: வெளிப்புறம்

 

 

நாங்கள் காலத்துக்கு ஏற்ற மாதிரி மாறியது போல்... கடவுளும் மாறி விட்டார். 
போற போக்கிலை... மற்றக் கடவுள்களும், தங்களுடைய பழைய வாகனத்தை விட்டுட்டு...
கார், ரயில், ஏரோப்பிளேன்.. என்று மாறினாலும் ஆச்சரியமில்லை.  :grin:

  • Haha 1

Share this post


Link to post
Share on other sites

டேய் ....இராசரத்தினம்.....  நீ மாவட்ட தலைவர் இல்லையடா.....மா ஆட்டுற தலைவர்....:grin:

 

Share this post


Link to post
Share on other sites
On ‎3‎/‎18‎/‎2019 at 3:26 PM, குமாரசாமி said:

D18wd9tUYAEGAL0.jpg

மனைவி அமைவதெல்லாம் இறைவன் கொடுத்த வரம்....
ஐயா ராசா எங்கய்யா புடிச்ச இந்த தங்கத்தை...? 😎

 

நான் என்றால் இரண்டு கிளாஸ் மேசையில் இருந்திருக்கும் 😂

 

  • Like 1
  • Haha 1

Share this post


Link to post
Share on other sites

                       Résultat de recherche d'images pour "whisky drink with water gif"

Share this post


Link to post
Share on other sites

 

  • Like 2

Share this post


Link to post
Share on other sites
3 hours ago, suvy said:

                       Résultat de recherche d'images pour "whisky drink with water gif"

பக்கத்தில இருக்கிறவர் தனது வாய்க்குள் ஊற்றச் சொல்லி ஆ வென்கிறாரோ?

Share this post


Link to post
Share on other sites
3 hours ago, suvy said:

 

சிசுக்கொலை மிக அழகாக கவிதை வடிவில்.
இணைப்புக்கு நன்றி சுவி.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.


  • Topics

  • Posts

    • கெளுத்தி மீன் சாப்பிட்டால் இவ்வளவு நன்மைகளா? ஆரோக்கிய சத்துக்கள் அதிகம் நிறைந்துள்ள கெளுத்தி மீனை வாரத்திற்கு ஒரு முறையாவது உணவில் சேர்த்துகொள்ளுங்கள். ஆரோக்கிய சத்துக்கள் அதிகம் நிறைந்துள்ள கெளுத்தி மீனை வாரத்திற்கு ஒரு முறையாவது உணவில் சேர்த்துகொள்ளுங்கள். புரதச்சத்து, ஆரோக்கிய கொழுப்புகள் மற்றும் பேட்டி ஆசிட் போன்ற சத்துக்கள் உங்களுக்கு தேவையெனில் கெளுத்தி மீனை சாப்பிடவேண்டும் என மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கிறார்கள். குறிப்பாக, உடல் எடையை குறைக்க விரும்புபவர்கள் கெளுத்தி மீனை சாப்பிடலாம். அடங்கியுள்ள சத்துக்கள் 100 கிராம் கெளுத்தி மீனில், Saturated fat 3.3 கிராம், Polyunsaturated fat 3.3 கிராம், Monounsaturated fat 6 கிராம் அடங்கியுள்ளன, மேலும், சோடியம் – 71 மிகி, பொட்டாசியம் – 340 மிகி, கார்போஹைட்ரேட்- 8 கி, விட்டமின் A, C, கால்சியம் 4 சதவீதம், விட்டமின் D – 10 சதவீதம், விட்டமின் B12 – 6 சதவீதம் அடங்கியுள்ளன. மருத்துவ பயன்கள் 6.1 கிராம் கெளுத்தி மீனில் 122 கலோரி அளவே உள்ளதால் உடல் எடையை குறைக்க விரும்புவர்கள் இதனை சாப்பிடலாம். பெண்கள் ஒரு நாளைக்கு 300 முதல் 500 வரை கலோரி உணவுகள் எடுத்துக்கொள்ளலாம், அதுபோன்று ஆண்கள் ஒரு நாளைக்கு 400 முதல் 600 கலோரி எடுத்துக்கொள்ளலாம் என மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கிறார்கள். இதில், ஒமேகா 3 பேட்டி ஆசிட் மற்றும் ஒமேகா 6 பேட்டி ஆசிட் உள்ளது, இந்த இரு சத்துக்களும் இதயம் மற்றும் அறிவு சார்ந்த குறைபாடுகளிலிருந்து காக்கிறது என அமெரிக்க இதய சிகிச்சை நிபுணர்கள் தெரிவிக்கின்றனர்.எனவே, கலோரி குறைவாக உளள கெளுத்தி மீனை அன்றாடம் உணவில் சேர்த்துக்கொள்ளுங்கள். இதில் உள்ள புரதச்சத்து, தசை வளர்ச்சி மற்றும் நோய் எதிர்ப்பு செயல் திறனை மேம்படுத்துகிறது. அது மட்டுமன்றி புரத்தச்சது, கார்போஹைட்ரேட் போன்றவவை உடலுக்கு நல்ல ஆற்றலை தருகின்றன. நீங்கள் டயட்டில் இருக்கிறீர்கள் என்றால் கண்டிப்பாக விட்டமி B12 தேவை, அப்படி விட்டமின் B12 நிறைந்த உணவுகள் இல்லாமல் நீங்கள் டயட்டில் இருந்தால், உங்கள் நரம்பு செயல்பாடு பாதிக்கப்படுகிறது,  எனவே விட்டமின் B12 நிறைந்த கெளுத்தி மீனை சாப்பிடுங்கள். அனைத்து மீன்களிலும் Mercury நிறைந்துள்ளது, அதிக அளவில் கர்ப்பிணி பெண்கள் Mercury எடுத்துக்கொண்டால் உங்கள் கருவை பாதிக்க வாய்ப்பிருக்கிறது, இந்த கெளுத்தி மீனில் குறைவான அளவிலேயே Mercury உள்ளது, எனவே இதனை சாப்பிடலாம்   https://vishwa-healthtips.blogspot.com/2016/02/blog-post_54.html   நேற்று Oven இல் வைத்து எடுக்க எண்ணை வந்திச்சு, நல்ல சுவையான  மீன் 
    • மாணவர்களின் பரீட்சை தொடர்பில் வெளியிடப்பட்டுள்ள தகவல்! க.பொ.த உயர்தர பரீட்சை மற்றும் புலமை பரிசீல் பரீட்டை நடத்துவது தொடர்பில் பாடசாலைகள் ஆரம்பிக்கப்பட்ட பின்னரே தீர்மானிக்கப்படும் என பரீட்சைகள் ஆணையாளர் நாயகம் சனத் பூஜித தெரிவித்துள்ளார். பொது தேர்தல் ஆகஸ்ட் மாதம் இடம்பெறவுள்ளமையினால் பரீட்சைகள் தாமதமாகுமா என பரீட்சைகள் ஆணையாளரிடம் வினவப்பட்டது. இதற்கு பதிலளித்தவர், “நாட்டின் தற்போதைய நிலைமையை நாங்கள் அவதானித்து வருகின்றோம். இன்னமும் பாடசாலைகளை ஆரம்பிப்பதற்கு எந்தவிதமான தீர்மானங்களையும் எடுக்கவில்லை. பாடசாலைகள் ஆரம்பிக்கப்பட்ட பின்னரே பரீட்சைகள் தொடர்பில் ஏதாவது தீர்மானம் எடுக்கப்படும்” என்று குறிப்பிட்டுள்ளார். https://www.ibctamil.com/srilanka/80/144603?ref=imp-news
    • மனிதனை காப்பாற்றும், 🐘 இப்படிப் பட்ட ஒரு  விலங்கினத்தை...  கொல்ல, எப்படி மனம் வந்தது?❓