Jump to content

பப்பாளிப்பழம்


Recommended Posts

papaya.jpg

பழ வகைகள் எத்தனையோ இருந்தாலும் அவற்றுள் எல்லாம் சிறந்தது பப்பாளிப்பழம் தான் என்கின்றனர் சித்த மருத்துவர்கள்.

இது உடல் ஆரோக்கியத்தை மீட்டு புத்துயிர் அளிப்பதால் இத்தகைய சிறப்புப் பெற்றுள்ளது. பொதுவாக மாம்பழத்தில் அதிக வைட்டமின்கள் உண்டு. இதற்கு அடுத்தபடியாக பப்பாளிப்பழத்தில் தான் அதிக வைட்டமின்கள் உள்ளன.

அதிலும் குறிப்பாக வைட்டமின் ஏ- தான் அதிக அளவில் இருக்கிறது. எனவே தான் இதை நைட்ப்ளைண்ட்னஸ் எனப்படும் மாலைக்கண் நோய்க்கு அருமருந்தாகப் பயன்படுத்தலாம் என அவர்கள் கூறுகின்றனர்.

ஒரு அவுன்ஸ் பப்பாளி சுமார் 513 மில்லி கிராம் வைட்டமின் ஏ-வைக் கொண்டுள்ளது. அதே போல பி1, 11 மில்லி கிராமும், பி2, 2.72 மில்லி கிராமும், சி, 13 மில்லி கிராமும், இரும்புச்சத்து 0.1 மில்லி கிராமும், சுண்ணாம்புச்சத்து 0.3 மில்லிகிராமும் அடங்கி உள்ளன.

இதில் இன்னொரு சிறப்பம்சம் என்னவென்றால், வசதி படைத்தவர்களால் மட்டுமே பெரும்பாலும் உண்ணப்படும் ஆப்பிள் பழத்தை விட இதில் உயிர்ச்சத்துக்கள் அதிக அளவில் அடங்கி உள்ளன.

பப்பாளி ரத்த உற்பத்திக்கும், தசை வளர்ச்சிக்கும் மிகச் சிறந்ததாகக் கருதப்படுகிறது. அதோடு உடலில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியைத் தருவதால் பெரும்பாலான நோய்கள் வரும் முன்னரே தடுக்கப்படுகின்றன.

மலச்சிக்கலைத் தடுக்கவும், பெண்கள் பிரச்சினைகளைத் தீர்க்கவும், பல் தொடர்பான நோய்களைப் போக்கவும் இது பயன்படுகிறது. நரம்பு மண்டலத்துக்கு உரமேற்றும் தன்மை இதற்கு உண்டு என்பதால், இதைத் தொடர்ந்து சாப்பிட்டு வந்தால் நாள் முழுவதும் சுறுசுறுப்பாக இருக்கலாம். :):(

Link to post
Share on other sites

தகவலுக்கு நன்றி. ஆஹா இவ்வளவு விடயம் இருக்கா. ஊருல வீட்டை நிறைய நின்றது இதை கணக்கே எடுக்கிறதில்லை. ம்ம் இப்ப பார்க்க ஆசையாக இருக்கு. :oops:

Link to post
Share on other sites

தகவலுக்கு நன்றி. ஆஹா இவ்வளவு விடயம் இருக்கா. ஊருல வீட்டை நிறைய நின்றது இதை கணக்கே எடுக்கிறதில்லை. ம்ம் இப்ப பார்க்க ஆசையாக இருக்கு. :oops:

சரிதான்..முன்பெல்லாம் கிராமங்களில் நிறைய பப்பாளி மரங்கள் இருக்கும் ஆனால் இப்பொழுது அவைகள் அழிந்துவருகின்றன. பப்பாளி மரங்கள் வளர்க்கும் பழக்கமும் தற்போது குறைந்துவிட்டது. தற்போது பப்பாளி பழம் சாப்பிட ஆசையாக இருந்தாலும் உடனடியாக கிடைப்பது என்பது சற்று அரிதுதான். :)

Link to post
Share on other sites
  • கருத்துக்கள உறுப்பினர்கள்

ஐயோ இவ்ளோ விடயம் இருக்கா ?எனக்கு பப்பாளி எண்டால்..பிடிக்காதே.. :?

அதுசரி ஸ்டார் விஜய்..எங்கே இப்படியான தகவல்கள் எல்லாம் எடுக்கின்றீர்கள்? ஒரே பழ மயமாக இருக்கிறது...தொடர்ந்தும் போடுங்கள்.. :lol:

Link to post
Share on other sites
  • கருத்துக்கள உறுப்பினர்கள்

ஐயோ இவ்ளோ விடயம் இருக்கா ?எனக்கு பப்பாளி எண்டால்..பிடிக்காதே.. :?

:lol:

இதை இப்ப யார் உங்களிட்டை கேட்டது இன்னொரு விசயம் தெரியுமா அழகான பெண்கள் பப்பாளியை விரும்பிச் சாப்பிடுவார்களாம்.....அப்ப பிரியசகி.....(என்ன கல் எடுக்கிற மாதிரி தெரியுது முகத்தானுக்கு எறியிறத்துக்கு.........)

Link to post
Share on other sites
  • கருத்துக்கள உறவுகள்

இதை இப்ப யார் உங்களிட்டை கேட்டது இன்னொரு விசயம் தெரியுமா அழகான பெண்கள் பப்பாளியை விரும்பிச் சாப்பிடுவார்களாம்.....அப்ப பிரியசகி.....(என்ன கல் எடுக்கிற மாதிரி தெரியுது முகத்தானுக்கு எறியிறத்துக்கு.........)

:lol::(:lol::lol:

ஏன் முகத்தார் தாத்தா இந்த வயசில வாயவைச்சுக்கொண்டு சும்மா இருக்காமா இப்ப பாருங்க கல்லு வரப்போகுது. வீட்டிலயும் ........ இப்படி போற இடங்களிலும் .........

தாத்தாட நிலமை கஷ்டம்தான் :(:(

Link to post
Share on other sites
  • கருத்துக்கள உறவுகள்

பப்பாளி தக்காளியில் இவ்வளவு விடயங்கள் இருப்பது இப்ப தான் தெரியும். தகவலுக்கு நன்றி ஸ்டார் விஐய்.

ஆமாம் அங்கிள் ப்ரியசகி நாய் கலைக்க எல்லோ கல்லு எடுக்கின்றா? உங்களுக்கு எல்லாம் பயம் தான்.

Link to post
Share on other sites

கர்ப்பிணி தாய்மார்கள் பப்பாளி சாப்பிட்டால் கரு கலைந்து விடும் என்று என் பாட்டி சொன்னார்....

அது உண்மையா? வதந்தியா?

Link to post
Share on other sites
  • கருத்துக்கள உறுப்பினர்கள்

இதை இப்ப யார் உங்களிட்டை கேட்டது இன்னொரு விசயம் தெரியுமா அழகான பெண்கள் பப்பாளியை விரும்பிச் சாப்பிடுவார்களாம்.....அப்ப பிரியசகி.....(என்ன கல் எடுக்கிற மாதிரி தெரியுது முகத்தானுக்கு எறியிறத்துக்கு.........)

நான் ஏதோ என் பாட்டுக்கு ரசி அக்கா, சொன்னேன் ..

நீங்கள் வந்து அடிக்கடி மூக்கை நுழைக்கின்றீர்களே.. :evil:

நானும் எவ்ளோ சொல்லிப்பார்த்து விட்டேன்.கூட ரமாக்கா, அருவி எண்டு நிறையப்பேர் சொல்லியும் நீங்கள் கேட்கல..இனி..முடிவு என் கையில் இல்லை.. :roll: :roll: :evil: :idea: :arrow:

Link to post
Share on other sites
  • கருத்துக்கள உறுப்பினர்கள்

மு.அங்கிள் மேல உள்ள கோவத்துல..ரண்டு தரம் கிளிக் பண்ணி விட்டேன்.. :evil:

Link to post
Share on other sites

மு.அங்கிள் மேல உள்ள கோவத்துல..ரண்டு தரம் கிளிக் பண்ணி விட்டேன்.. :evil:

சரி சரி கூல்டவுண் சகி தாத்தாக்கு வயது போட்டுதுதான் அதுதான் சிலவேளை இப்படிச்சொல்லுறவர் பட் உங்கள்ல நல்ல பாசம் :wink:

Link to post
Share on other sites
  • கருத்துக்கள உறுப்பினர்கள்

கர்ப்பிணி தாய்மார்கள் பப்பாளி சாப்பிட்டால் கரு கலைந்து விடும் என்று என் பாட்டி சொன்னார்....

அது உண்மையா? வதந்தியா?

அது உண்மைதான்.

Link to post
Share on other sites

Archived

This topic is now archived and is closed to further replies.

  • Tell a friend

    Love கருத்துக்களம்? Tell a friend!
  • Topics

  • Posts

    • தூண்டில் போடுகிறவர் கண்ணாடி போட்டிருந்தாலும் கண் எப்போதும் மிதவையில்தான் இருக்கும்.....!  😂
    • வ‌ஸ்சின்ட‌ர் சுந்த‌ரின் விளையாட்டு சூப்ப‌ர் , முத‌ல் விளையாட்டிலையே அர‌ ச‌த‌ம் 
    • Epigraphical Records of Thirumalai & Thirupathi Devasthanam's Inscriptions The inscription belonging to 830 AD This Temple bears on its walls several inscriptions which are of historical, cultural and linguistic importance. The number of inscriptions on the Hill Temple and in the temples of Lower Tirupati and Tiruchanur exceed one thousand and they furnish a continuous and authentic record of the transactions of the Tirumala Tirupati Devasthanams for over seven or eight centuries. We have evidence to believe that many early inscriptions on the walls of the temples have disappeared beyond recovery due to restorations and renovations undertaken from time to time. As many as 1060 inscriptions are found engraved on the walls of the temples under the management of the Devasthanam. They are published by the , Devasthanams and are classified as follows: Sri Venkateswara's Temple, Tirumala : No. of inscriptions. 640 Sri Govindaraja's Temple, Tirupati : No. of inscriptions. 340 Other Temples : No. of inscriptions. 80 Excepting a few, almost all the epigraphs of the Tirupati Temples are in Tamil language and in alphabet interspersed with Grantha characters. About 50 inscriptions are in Telugu and Kannada. Apart from very few, almost all the inscriptions are in Tamil language and about 50 inscriptions are in Telugu and Kannada. The inscriptions in the temple were found in Sanskrit, Tamil, Telugu and Kannada languages of which majority are in Tamil followed by Telugu , Kannada and Sanskrit It was Mahant Prayagdas who started it all by doing a thorough research on the inscriptions in 1920. Later, epigraphist and archaeologist Sadhu Subramanya Shastri took over the mantle as he did research for 11 years from 1922 to 1933 by translating hundreds of Sanskrit, Tamil, Telugu and Kannada inscriptions to English, using the `eye copy' technique. Shastri brought to light several inscriptions engraved on temple walls, pillars and gopurams. About 640 inscriptions in Tirumala shrine, 340 in Sri Govindaraja Swamy temple, 170 in almost half a dozen temples of TTD located in and around Tirupati saw the light of the day. All these 1,150 inscriptions were later brought out in the form of books by Shastri Tirumala Tirupati Devasthanams Inscription Vol. I - Sadhu Subrahmanya Shastri (Devasthanam Archeologist, Tirupathi) http://ebooks.tirumala.org/Product/?ID=1827 Epigraphical Glossary on Tirumala Tirupati Devasthanams Inscriptions - V. Vijayaraghavacharya http://ebooks.tirumala.org/Product/?ID=1828 ..... https://en.wikipedia.org/wiki/Venkateswara_Temple,_Tirumala http://srivenkatesa.org/…/675-tirumala-hill-shrine-and-insc… The inscriptions in the temple were found in Sanskrit, Tamil, Telugu and Kannada languages of which majority are in Tamil followed by Telugu , Kannada and Sanskrit https://en.wikipedia.org/wiki/Tirupati Gold coat to hide Tirumala carvings http://timesofindia.indiatimes.com/…/articleshow/5039959.cms Inscriptions at Tirumala digitised http://www.thehindu.com/…/inscriptions-at…/article749997.ece https://en.wiki2.org/wiki/Venkateswara_Temple,_Tirumala ..... மறைந்த கல்வெட்டு ஆய்வாளரும், தொல்லியலாளருமான சாது சுப்ரமணிய சாஸ்திரி அவர்கள் 1922 முதல் 1933 வரை பதினொரு ஆண்டுகள் ஆய்வு செய்து ஆங்கிலத்தில் மொழிபெயர்த்து புத்தகம் எழுதியவர். Tirumala Tirupati Devasthanams Inscription Vol. I - Sadhu Subrahmanya Shastri (Devasthanam Archeologist, Tirupathi) http://ebooks.tirumala.org/Product/?ID=1827 திருமலை-திருப்பதி கோயில் கல்வெட்டு பற்றிய "கல்வெட்டியற் அருஞ்சொற்பொருள் பட்டியல்"-ஐ விஜயராகவாச்சாரியா அவர்கள் எழுதியுள்ள புத்தகம் Epigraphical Glossary on Tirumala Tirupati Devasthanams Inscriptions - V. Vijayaraghavacharya http://ebooks.tirumala.org/Product/?ID=1828 1180 கல்வெட்டுகள் இங்கு உள்ளன. இதில் 1130 கல்வெட்டுகள் தமிழ் மொழியிலும், 50 கல்வெட்டுகள் தெலுங்கு மற்றும் கன்னடமொழியிலும் அமைந்துள்ளன. [இந்த தகவல்கள் திருமலை திருப்பதி கோயில் ஏடுகளில் இருந்து எடுக்கப்பட்டவை. தொகுப்பு: டாக்டர். பி. உமேஷ் சந்தர் பால்] http://temple.dinamalar.com/news_detail.php?id=355 ..... திருப்பதி திருமலை திருக்கோவிலில் 1180 கல்வெட்டுக்கள் உள்ளன. இந்த கல்வெட்டுகளில் 50 கல்வெட்டுக்கள் மட்டும் தான் தெலுங்கு, கன்னட மொழிகளில் உள்ளன. மீதம் 1130 கல்வெட்டுக்கள் தமிழில் தான் உள்ளன.. இதில் 236 பல்லவ, சோழ, பாண்டியர் காலத்தவை. 169 கல்வெட்டுக்கள் சாளுவ வம்ச மன்னர்கள் காலத்தவை. 229 கிருஷ்ண தேவராயர் காலத்தவை. 251 அச்சுதராயர் காலத்தவை. 147 சதாசிவராயர் காலத்தவை. 135 கொண்டை வீடு அரசர் காலத்தவை. நந்திவர்மன் (பல்லவர்) ஆண்ட கி.பி.830 தொடங்கி 1909 வரை உள்ளன. எப்படி தெலுங்கு வைணவ கோயிலில் தமிழில் கல்வெட்டு ....? வேடுவர் கோவிலான கதிர்காமத்தில் வழிபட்ட தமிழர்கள்  எல்லாம் வேடுவர்களா...? எப்போதும் ,இப்போதும் கதிர்காமத்திற்கு பாதயாத்திரை போவவர்களும் வேடுவர்களா...? இல்லை இப்போது கதரகம  தெய்யோவை தேடிவரும் சிங்களவரும் வேடுவர்களா ,அங்கே இருக்கும் நிலமேயும் வேடுவரா ...?  மிகவிரைவில் நல்லூர் கந்தன் நல்லண்ண  தெய்யோ என்று அழைக்கப்பட நாங்களோ சீமானை இழுத்து கொண்டு வந்து சொறிந்துகொண்டிருப்போம் , அதுசரி நம்மடை  கப்பாசிட்டிக்கு எவன் மாட்டுவானோ  அவனை தானே இழுத்துகொண்டுவந்து சொறியமுடியும், நம்மட கப்பாசிட்டிக்கு  கதறகமயில் மூலையில்  இருக்கும் வேலை பார்த்து முணுமுணுத்து விட்டு வர மட்டுமே முடியும், உகந்தைக்கும்  ஏற்கனவே கட்டம் கட்டியாச்சு, நாளைக்கு நரிக்குறவர் கோவிலான உகந்தயை  கொண்டு வந்து மொட்டைத்தலை அண்ட் முழங்கால் என்று எடுத்துவிடுவோம்     
    • சிங்களவன் மோடையன் என இன்னும் நம்பும் சில இனவாத தமிழ்ர்கள் கட்டாயம் படிக்க வேண்டிய கட்டுரை 
    • இவ்வளவு அப்பாவியா நீங்கள்? கோத்தபாயவுக்கு சீன ஆதரவு உள்ளவரை தன்னை எவரும் எதுவும் செய்ய முடியாது என்பதை அவர் அறிவார்.  தமிழர்களை மட்டுமல்ல எவரை கொன்றது பற்றியும் மறைத்துப் பேசவேண்டிய தேவை அவருக்கு இனி இல்லை. அந்த மன்னின் பெயர் “துட்டு காமினி” - பல்லு முன்தள்ளிய காமினி. உங்கள் தேவைக்காக பெயரை மாற்றலாமா? துட்டு காமினி நயவஞ்சகமாக எல்லாளனை கொல்லவில்லை. நேருக்கு நேர் மோதி, இருவரும் ஏற்றுக்கொண்ட போர்முறையிலேயே கொன்றார். பின்னர் எல்லாளனுக்கு சமாதி கட்டி இன்றுவரை அந்த சமாதியை கடந்து போபவர்கள் வாகனத்தை விட்டு இறங்கி மரியாதை செலுத்தி செல்ல வைத்த மதிப்புக்குரிய மன்னரே துட்டு காமினி.   எல்லாரிடமும் ஏமாறும் அளவுக்கு வாழத்தெரியாத அறிவிலிகளா தமிழினம்? அப்படியா சொல்கிறீர்கள்?
×
×
  • Create New...

Important Information

By using this site, you agree to our Terms of Use.