யாழ் இணையத்தில் அறிவித்தல் விளம்பரங்களை இணைத்துக் கொள்வதன் மூலம் தாயக மக்களின் நல்வாழ்வுக்கு உதவிடலாம்.
விபரங்களிற்கு

tharma

புதிய உறுப்பினர்கள்
  • Content Count

    16
  • Joined

  • Last visited

Community Reputation

0 Neutral

About tharma

  • Rank
    புதிய உறுப்பினர்
  • Birthday 06/29/1974

Contact Methods

  • ICQ
    0
  • Yahoo
    jeya1914@yahoo.ca

Profile Information

  • Gender
    Male
  • Location
    canada
  1. சோறு சாப்பிடுவதை தவிர்க்கவும் அல்லது குறைக்கவும்.(குறிப்பாக மாப்பொருள் கூடிய உணவை மிகவும் குறைக்கவும்).நேரம் கிடைக்கும் பொழுது கிழமைக்கு குறைந்தது 4 தடவையாவது 5KM நடக்கவும்.ஒரு மாதத்தில் நல்ல செய்திகிடைக்காவிட்டால் 1)உணவுக்கட்டுப்பாடு காணாது 2)ஓமோன்(Hormone) பிரச்சனையாக இருக்கலாம்(வைத்தியரை நாடவும்) 3)மரபுக்காரணிகள்(Genetics) சம்பந்தப்பட்டிருக்கலாம் :idea: :idea:
  2. -------------------------------------------------------------------------------- யாராவது தடையப்பா குறுவட்டில் வந்த நகைச்சுவை பாடல்கள் இருந்தால் தருவீர்களா?
  3. யாராவது தடையப்பா குறுவட்டில் வந்த நகைச்சுவை பாடல்கள் இருந்தால் தருவீர்களா?
  4. பாடல் தந்து உதவிய அருவி,தியாகம் ஆகியோருக்கு எனது மனமார்ந்த நன்றிகள்
  5. யாராவது ஊருசனம் தூங்கிடுச்சி பாட்டு (MP3 ) இருந்தல் தருவீர்களா?