ஒமேகா-3 கொழுப்பமிலம், (பொதுவாக மீன்   குளிசைகளில் இருப்பது) உடலில் கொல்ஸ்திரோல், இதய நோய்கள், புற்று நோய போன்றவற்றை தீர்க்கும் என சொல்லப்படுகிறது. ஆய்வுகளும் அவ்வாறு கண்டறிந்துள்ளன. ஆனால் அண்மையில் செய்யப்பட்ட ஆய்வு ஒன்று, உடல் நலனை கருத்தில் கொண்டு மீன் எண்ணெய் குளுசைகள்/ மாத்திரைகளை அதிகம் உள்ளெடுப்பது ஆண்களில் புரஸ்றேர் புற்று நோய்  (prostate cancer) ஏற்படும் சந்தர்பத்தை அதிகரிக்கலாம் என கண்டறியப்பட்டுள்ளது.

 

இதற்கான கரணம் சரியாக அறியப்படாவிட்டலும், ஆராய்ச்சியாளர்கள் ஒமேகா-3 கொழுப்பமிலம் உடலில் வேறு இரசாயன பொருட்களாக மாற்றப்படும் போது புதிதாக உருவாகிய இரசாயன பொருட்கள் கலத்தின் டி என் எ (DNA) இல் மாற்றத்தை ஏற்படுத்துவது காரணமாக இருக்கலாம் என தெரிவித்துள்ளார்கள்.

 

மேலும் விரிவாக வாசிக்க

 

http://www.telegraph.co.uk/health/healthnews/10172445/Omega-3-supplements-could-raise-prostate-cancer-risk.html

 

http://www.ctvnews.ca/health/study-finds-link-between-fish-oil-and-higher-prostate-cancer-risk-1.1363245

 

ஒமேக 3 உடலுக்கு சிறந்தது சொன்னார்கள் இப்போது அதனை எடுத்தபின்னர் கூடாது அதிகம் எடுத்தால் புற்று நோய் வரும் என்று சொல்கின்றார்கள் ......... இப்போது எனத்த சாப்பிட்டாலும் பயந்துதான் சாப்பிடவேண்டும் போல கிடக்குது .......    

ஒமேக 3 உடலுக்கு சிறந்தது சொன்னார்கள் இப்போது அதனை எடுத்தபின்னர் கூடாது அதிகம் எடுத்தால் புற்று நோய் வரும் என்று சொல்கின்றார்கள் ......... இப்போது எனத்த சாப்பிட்டாலும் பயந்துதான் சாப்பிடவேண்டும் போல கிடக்குது .......    

 

பல வருடங்களுக்கு முன்பு Tetracycline என்னும் மருந்து, சிறந்த "அன்ரி பயோட்டிக்" மருந்தாக மருத்துவர்களால் பரிந்துரை செய்யப்பட்டு வந்தது. அதனை உட் கொள்ளுவதால்... பக்க விளைவுகளாக... பற்களில் மஞ்சள் தன்மை ஏற்படுவதை பல வருடங்களின் பின் கண்டு பிடித்த பின்பு, கூடிய வரையில், அதனை தவிர்க்கவே மருத்துவர்கள் விரும்புகின்றார்கள்.

காகம் இருந்து பழம் விழுந்த கதையாகவும் இருக்கலாம்.

ஒமேக 3 உடலுக்கு சிறந்தது சொன்னார்கள் இப்போது அதனை எடுத்தபின்னர் கூடாது அதிகம் எடுத்தால் புற்று நோய் வரும் என்று சொல்கின்றார்கள் ......... இப்போது எனத்த சாப்பிட்டாலும் பயந்துதான் சாப்பிடவேண்டும் போல கிடக்குது .......    

 

 

ஒமேகா-3 உடலுக்கு தேவை என்பது உண்மை, அது எல்லா உணவுகளிலும் இருப்பதில்லை.  உடலுக்கு நல்லது என்பதற்காக அளவுக்கு அதிமாக உண்ண கூடாது. ஒரு சமநிலை இருக்க வேண்டும். தனி குளிசையாக எடுப்பதிலும், ஒமேகா-3 உள்ள உணவுகளை, மரக்கறிகள், பழங்கள் என்பவற்றுடன் சேர்த்து உண்பது பயன் தரும்.

 

 

 

 

 

பல வருடங்களுக்கு முன்பு Tetracycline என்னும் மருந்து, சிறந்த "அன்ரி பயோட்டிக்" மருந்தாக மருத்துவர்களால் பரிந்துரை செய்யப்பட்டு வந்தது. அதனை உட் கொள்ளுவதால்... பக்க விளைவுகளாக... பற்களில் மஞ்சள் தன்மை ஏற்படுவதை பல வருடங்களின் பின் கண்டு பிடித்த பின்பு, கூடிய வரையில், அதனை தவிர்க்கவே மருத்துவர்கள் விரும்புகின்றார்கள்.

 

 

காகம் இருந்து பழம் விழுந்த கதையாகவும் இருக்கலாம்.

 

விஞ்ஞானம்/ அறிவியல் என்பது தன்னை தானே திருத்தி கொள்வது (self-correcting). விஞ்ஞாத்தில் எதுவுமே முடிந்த முடிவு அல்ல. அப்படி இருந்திருந்தால், நாம் நீராவியில் இயங்கும் வாகங்களில் இருந்து இப்போதைய வாகங்களுக்கு (internal combustion engine) க்கு வந்திருக்க மாட்டோம். அணுவில் இருக்கும் கடவுளின் துணிக்கையை தேடிக்கொண்டிருக்க மாட்டோம்.

 

Tetracycline கண்டு பிடித்த போது அதன் பாவனை நல்லதாக இருந்தது , அதன் பக்க விளைவுகளை அறிந்த பின் அதை பாவிப்பதை நிறுத்த முடிவு செய்தார்கள். அதே போல முன்னர் எடுத்ததுக்கு எல்லாம் நுண்ணுயிர் கொல்லிகளை (Antibiotic) வைத்தியர்கள் கொடுப்பதை பழக்கமாக கொண்டிருந்தார்கள். இப்போ நுண்ணுயிர் கொல்லிகளுக்கு எதிர்ப்பு சக்தி உள்ள நுண்ணங்கிகள் (antibiotic resistant microorganisms) அதிகரிக்க தொடங்கியதை அறிந்த பின் தேவையற்று நுண்ணுயிர் கொல்லிகளை பரிந்துரைப்பதை தவிர்த்து வருகிறனர்.

 

 

மேலே சொன்ன ஒமேகா-3 பற்றிய ஆராச்சியும் ஒரு ஆரம்ப கட்டம் மட்டுமே. உண்மையில் அறுதியாக ஆண்களில் புரச்திறேர் புற்றுநோயை அதிகரிக்குமா என்பதை சொல்ல மேலும் ஆரய்ச்சிகள் தேவை.  

 

செய்திகளை வாசிக்கும் பொது, உடல் நலனுக்கு தேவையானது, அல்லது பலரும் பார்த்து பலனடைய வேண்டும்  என எனக்கு தென்படும் செய்திகளை இணைப்பது வளமை. அதற்காக செய்தியில் இருக்கும் அனைத்தும் முற்றும் முடிந்த முடிவு அல்ல.