Jump to content
View in the app

A better way to browse. Learn more.

கருத்துக்களம்

A full-screen app on your home screen with push notifications, badges and more.

To install this app on iOS and iPadOS
  1. Tap the Share icon in Safari
  2. Scroll the menu and tap Add to Home Screen.
  3. Tap Add in the top-right corner.
To install this app on Android
  1. Tap the 3-dot menu (⋮) in the top-right corner of the browser.
  2. Tap Add to Home screen or Install app.
  3. Confirm by tapping Install.

காரணத்தையேனும் சொல்லிவிட்டு மௌனம் கொள்

Featured Replies

  • கருத்துக்கள உறவுகள்

காரணத்தையேனும் சொல்லிவிட்டு மௌனம் கொள்

Posted by சாந்தி ரமேஷ் வவுனியன் Thursday, May 10, 2012

04.2000....,

ஆனையிறவு வெற்றி மேடையில் சந்தித்தோம்

அரியதொரு பொக்கிசத்தை அந்த நாள் தந்தது

அது உனது ஆழுமையின் வெளி....

பெயருக்கு ஏற்றாற்போல்

உனது எண்ணங்களும் பிரகாசமாக

மேதைகளை வென்ற தமிழின் வனப்பு உனது திறனாய்....

பேச்சுக்களும் எழுத்துக்களுமே எழுச்சியாக

வெற்றுப் பேச்சாளர்களால் நிறைந்த மேடையின்

நிறத்தையும் குணத்தையும் மாற்றியவன் நீ.....

பழமைவாதிகளாலும் பொறாமையாளர்களாலம்

குற்றப்பட்ட உனது திறனை

சிரித்தபடி சமாளித்துச் சிகரங்கள் தொட்டவன் நீ....

சமாதான காலக்கதவுகள் திறக்க

ஊர்காணப்போவதாய் விடைபெற்று

போராளியாய் ஆனவன்....

போர்முகம் சூடிப் போராடிய வன்னிக்குள்

ஊர்முகம் காக்க உழைத்தவருள் நீயுமாய்

காயாத ஈரமாய் உன் கடிதங்கள் பத்திரமாய்....

வாழ்கிறாயா இல்லை வன்னிமண்ணணைகளில் புதைந்தாயா...?

எவ்வித தகவலும் வராத காலமொன்றில்

மீண்டாய் மீண்டும் புலம்.....

நீயாய் சேர்த்த நட்புகளையெல்லாம்

நீயாக விடுவித்துக் கொண்டு ஊமையாய் ஆனாய்

உனது மௌனங்களின் மொழி எமக்கு இன்றுவரை புதிராய்.....

நீ வாழ்ந்தால் போதுமென்று வாய்மூடியிருக்கிறோம்

காரணம் சொல்லாத உனது மௌனம்

புரிந்து கொள்ள எக்கருவியும் எம்மிடமில்லை நண்பா....!

யாரோவாகவே இருந்துவிடாமல் ஏன்

எங்களுக்குள் நட்பாய் இறங்கி

நாட்டுப்பற்றாளனாய் உறவானாய்.....?

'தற்கொலைகள் முன்னாள் போராளிகள் மனநலபாதிப்புகள்'

செய்திகள் வந்தால் நீதான் ஞாபகம் நிறைகிறாய்

மயான வாசலில் உன் பற்றிய பயங்கNளூடு துடிக்கிறதெம் ஆன்மா.....

அழிவுகளின் வேர் நாங்களென்றா - இல்லை

அழிவு நிலம் நோக்கியுன்னை அனுப்பியோர்

நாங்களேயென்ற கோபமா....?

காரணத்தையேனும் சொல்லிவிட்டு மௌனம் கொள்

கடைசிவரை வன்னியில் கரைந்த உனது நாட்கள் பற்றி

எதையுமே கேட்கமாட்டோம்.....

புழையபடி புன்னகையும் பழைய நினைவுகளையும் பேசுவோம் வா

நீண்ட மணித்துளிகள் விவாதிப்போம் கோபிப்போம்

மீண்டும் புதிதாய் உறவைப் புதுப்பிப்போம்.....

10.05.2012 (புலமிருந்து நிலம் போய் போராளியாகி தாயகக்கனவோடு கடைசிவரை வன்னி மண்ணில் வாழ்ந்து புலம் மீண்டு தானாய் தேடிய நட்பெல்லாம் வெறுத்துத் தனிமையை நேசித்து தனிமையாய் போன தோழனுக்காய் இக்கவி.)

http://mullaimann.bl...og-post_10.html

Edited by shanthy

  • கருத்துக்கள உறவுகள்

போராடிய இனமொன்றினுள்.

புதைந்து போன ரகசியங்கள்!

வாய் விட்டு அழுதால் மட்டும்,

வழியா தேடித் தந்திடுவார்?

நன்றியில்லாத இனமிது!

நாய்கள் கூட வெட்கித் தலை குனியும்!

ஊற்றுவாயின் தோற்றம் மறந்து,

தாங்கிய தாய் நிலம் மறந்து,

தூங்குவதாய் நடிக்கட்டும் எமதினம்!

பெயர் தெரியா நண்பனே!

இனிமையான அந்த அமைதி,

இனியாவது கிடைக்கட்டும்!

போர்க்களத்தில் புதையாவிடினும்,

புகழ் பூத்த மாவீரன் நீ!

"பேச்சுக்களும் எழுத்துக்களுமே எழுச்சியாக

வெற்றுப் பேச்சாளர்களால் நிறைந்த மேடையின்

நிறத்தையும் குணத்தையும் மாற்றியவன் நீ.....

பழமைவாதிகளாலும் பொறாமையாளர்களாலம்

குற்றப்பட்ட உனது திறனை

சிரித்தபடி சமாளித்துச் சிகரங்கள் தொட்டவன் நீ...."

சொல்லவேண்டிய நேரத்தில் இடித்துச் சொல்லப்பட்ட விதம் என்னைக் கவர்ந்தது . இன்னும் நேரங் கடக்கவில்லை........ மிக்க நன்றிகள் தரமான படைப்பிற்கு கவிதாயினி சாந்தி .

காரணம் இதுதான்.

Post-traumatic stress disorder (PTSD)

Post-traumatic stress disorder is a type of anxiety disorder. It can occur after you've seen or experienced a traumatic event that involved the threat of injury or death.

Causes, incidence, and risk factors

PTSD can occur at any age. It can follow a natural disaster such as a flood or fire, or events such as:

Assault

Domestic abuse

Prison stay

Rape

Terrorism

War

For example, the terrorist attacks of September 11, 2001 may have caused PTSD in some people who were involved, in people who saw the disaster, and in people who lost relatives and friends.

Veterans returning home from a war often have PTSD.

The cause of PTSD is unknown. Psychological, genetic, physical, and social factors are involved. PTSD changes the body's response to stress. It affects the stress hormones and chemicals that carry information between the nerves (neurotransmitters).

It is not known why traumatic events cause PTSD in some people but not others. Having a history of trauma may increase your risk for getting PTSD after a recent traumatic event.

Symptoms

Symptoms of PTSD fall into three main categories:

1. "Reliving" the event, which disturbs day-to-day activity

Flashback episodes, where the event seems to be happening again and again

Repeated upsetting memories of the event

Repeated nightmares of the event

Strong, uncomfortable reactions to situations that remind you of the event

2. Avoidance

Emotional "numbing," or feeling as though you don't care about anything

Feeling detached

Being unable to remember important aspects of the trauma

Having a lack of interest in normal activities

Showing less of your moods

Avoiding places, people, or thoughts that remind you of the event

Feeling like you have no future

3. Arousal

Difficulty concentrating

Startling easily

Having an exaggerated response to things that startle you

Feeling more aware (hypervigilance)

Feeling irritable or having outbursts of anger

Having trouble falling or staying asleep

You might feel guilt about the event (including "survivor guilt"). You might also have some of the following symptoms, which are typical of anxiety, stress, and tension:

Agitation or excitability

Dizziness

Fainting

Feeling your heart beat in your chest

Headache

Signs and tests

There are no tests that can be done to diagnose PTSD. The diagnosis is made based on certain symptoms.

Your health care provider may ask for how long you have had symptoms. This will help your health care provider know if you have PTSD or a similar condition called Acute Stress Disorder (ASD).

In PTSD, symptoms are present for at least 30 days.

In ASD, symptoms will be present for a shorter period of time.

Your health care provider may also do mental health exams, physical exams, and blood tests to look for other illnesses that are similar to PTSD.

Treatment

Treatment can help prevent PTSD from developing after a trauma. A good social support system may also help protect against PTSD.

If PTSD does occur, a form of treatment called "desensitization" may be used.

This treatment helps reduce symptoms by encouraging you to remember the traumatic event and express your feelings about it.

Over time, memories of the event should become less frightening.

Support groups, where people who have had similar experiences share their feelings, may also be helpful.

People with PTSD may also have problems with:

Alcohol or other substance abuse

Depression

Related medical conditions

In most cases, these problems should be treated before trying desensitization therapy.

Medicines that act on the nervous system can help reduce anxiety and other symptoms of PTSD. Antidepressants, including selective serotonin reuptake inhibitors (SSRIs), can be effective in treating PTSD. Other anti-anxiety and sleep medicines may also be helpful.

Support Groups

You can get more information about post-traumatic stress disorder from the American Psychiatric Association -- www.psych.org.

Expectations (prognosis)

You can increase the chance of a good outcome with:

Early diagnosis

Prompt treatment

Strong social support

Complications

Alcohol abuse or other drug abuse

Depression

Panic attacks

Calling your health care provider

Although traumatic events can cause distress, not all feelings of distress are symptoms of PTSD. Talk about your feelings with friends and relatives. If your symptoms do not improve soon or are making you very upset, contact your health care provider.

Seek help right away if:

You feel overwhelmed

You are thinking of hurting yourself or anybody else

You are unable to control your behavior

You have other very upsetting symptoms of PTSD

You can also contact your health care provider for help with problems such as repeated upsetting thoughts, irritability, and problems with sleep.

Prevention

Research into ways to prevent PTSD is ongoing.

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmedhealth/PMH0001923/

நீங்கள் எப்பிடி இருக்கிறீங்கள்?

Started by Snegethy, Aug 06 2009 05:17 PM

எல்லாற்ற மனசிலயும் ஏதோ ஒரு கோவம், ஆத்திரம், பயம், கவலை, ஆற்றாமை ,பரிதவிபு்பு, ஆதங்கம், மன ஏக்கம், கையறுநிலை இப்பிடி ஏதோ ஒரு உணர்வு அல்லது எல்லாம் கலந்த ஒரு உண்ர்வு சமீபகாலமா இருந்துகொண்டே இருக்கு. அந்த மனநிலைல இருந்து எப்பிடி வெளில வாறதெண்டுதான் தெரியேல்ல.

கொஞ்சக்காலமாவே எனக்கும் இந்த நிலைதான். யாரை யார் தேற்றுவது? யாருக்கு யார் ஆறுதல் சொல்வது? யாரிலயோ என்னத்திலயோ இருக்கிற கோவத்தை வருத்தத்தை வேறயாரிடமாவது அல்லது ஒரு சடப்பொருள் மேலயோ காட்டிக்கொண்டிருக்கிறம் இல்லையா? நீங்கள் எப்பிடியோ தெரியாது ஆனால் கொஞ்சநாளா நான் நடந்துகொள்ற விதம் எனக்குப் பிடிக்கவே இல்லை. கிட்டடில ஒருநாள் ஒரு நண்பனிட்ட ஏதோ கேட்டதுக்கு " உம்மோட பெரிய உபத்திரம்" என்று வெகு சாதாரணமா சொன்ன விசயம் நானே எதிர்பாராத அளவிலான வலியைத் தந்தது. உண்மையா கடந்த மாதங்களில் நடந்த விசயங்களால எங்கட மனங்கள் மரத்துப்போயிருக்கும் என்று நினைச்சன் நான். ஆனால் ஒரு சின்ன விசயத்துக்கே உடைஞ்சு போறளவுக்கு மனம் பலவீனமாயிருக்கு என்டதுதான் உண்மை.

nymh1.jpg

Newcomer Youth Mental Health Youth Project க்கு நான் எடுத்த படம்

மரணங்கள் சாதாரணமானவையல்ல ஆனால் ஒராள் இயற்கையா மரணமெய்தினால் அதைக் கொண்டாட 31 நாள் கணக்கு வைச்சிருக்கிறம். அதே ஒரு அவச்சாவு என்டால் 3 மாதத்துக்கு துக்கம் கொண்டாடுறம். ஆனால் குடும்பம் குடும்பமா கிராமம் கிரமமா எங்கட சனம் செத்துப்போனதுக்கு நாங்கள் என்ன செய்தனாங்கள்? எத்தின நாள் அழுதனாங்கள்? யாரைப்பார்த்தாலும் யாருக்கு போன் பண்ணினாலும் ஒரே மரணம் பற்றிய செய்திகள். கொஞ்சாக்காலத்தில யார் யார் செத்தது யார் யார் உயிரோட இருக்கினமெண்டதே மறந்திடும் அவ்வளவுக்கும் மனங்கொள்ளாத செய்திகள் தினம் தினம் கேட்டு முடிச்சாச்சு. மரணச்செய்திகள் வந்த மாதிரி இன்னாருக்கு காலி்லை இன்னாருக்கு கையில்லை என்ற செய்திகள் பெருசா வந்துசேரேல்ல. ஒரு கட்டத்தில நேரில் அவர்களைச் சந்திக்கும்போதுதான் தெரிந்துகொள்ள வேண்டியிருக்கும். அப்பிடி ஒரு காலம் வருமா? கட்டுநாயக்கா விமானநிலையத்தில் புலம்பெயர் தமிழ் மக்களால் நடத்தப்பட்ட கண்டன ஊார்வலங்கள் அனைத்தினுடைய ஒளிநாடாக்கள் ஒளிபரப்பப்பட்டு எங்களுடைய திருமுகங்கள் அந்த ஒளிநாடாக்களில் வருகிறதா என்று பார்த்துத்தான் நாட்டுக்குள் விடுகிறார்களாம்.

அவர்கள் அங்கிருந்து அனுபவித்த அதே கொடுந்துயரை அவர்கள் அளவுக்கு இல்லாவிடிலும் நாங்களும் அனுபவித்திருக்கிறோம். முந்தின காலங்களில் நடந்த கொடூரமான போர் பற்றிய செய்திகள் படங்கள் காணொளிகள் மக்களைச் சென்றடையவில்லை. ஆனால் இப்ப அங்க இருக்கிற மக்கள் தெரிஞ்சுகொள்ள முதலே நாங்கள் விரும்பியோ விரும்பாமலோ எங்களை அவை வந்தடைகின்றன. யுத்தகள படங்களைப் பார்ப்பதால் அப்பிடி என்ன பாதிப்பு வந்திடப்போது என்று நானும் நினைச்சிருக்கிறன் ஆனால் ஒரு கட்டத்துக்குப்பிறகு செய்திகளைப் பார்க்காமல் ஒதுங்கியிருக்க முயற்சித்தபோதும் ஈமெயில் மூலமாகவும் தொலைக்காட்சி மூலமாகவும் மரணங்களையும் இரத்தத்தையும் சதையையும் பார்த்துப்பார்த்து மரணங்கள் சாதாரணம் என்று மனம் பழகிப்போனாலும் அந்த வடுக்கள் எங்களுக்குள்ளேதான் இருக்கு.

வியட்நாம் போரிலிருந்து திரும்பிவந்த போர்வீரர்களின் குணமாற்றங்களைப் படித்தே நெருக்கீட்டுக்குப் பின்னான உளவடு (Posttraumatic stress disorder (PTSD))என்ற ஒன்றைக் கண்டுபிடித்தார்கள்.அது யாருக்கு இருக்கு யாருக்கில்லை என்று சொல்றது என்ர நோக்கமில்லை. ஆனால் எங்கட மனசில ஒரு கொடுந்துயருக்குப்பின்னான வடு இருக்குது என்டது மட்டுமுண்மை. உண்மையா துயர் இன்னும் முடியேல்ல அது தொடர்ந்துகொண்டேதான் இருக்கு. இருந்தாலும் கடந்த மாதங்கள் போல எப்பவும் சாவுச்செய்தியும் மரணங்களின் எண்ணிக்கைகளும் வாறதில்ல.

retraumatization என்று சொல்லப்படுகிற கொடுந்துயர் பற்றிய பழைய நினைவுகளால் வரும் மனவுளைச்சலும் ஒரு சிக்கல்தான். உதாரணமா எனக்கு நினைவு தெரிஞ்ச நாள்ல இருந்தே நாங்கள் படிச்சது வளர்ந்தது எல்லாமே செல்லடிக்குள்ளயும் குண்டுச் சத்தத்திலயும்தான். பள்ளிச்சீருடையோட பங்கருக்குள்ள ஓடியிருக்கிறம் மேசைக்குக் கீழ விழுந்து படுத்திருக்கிறம். அதையே நாங்கள் காணொளிகளில " குத்தப்போறான் படுங்கோ " என்டு கதறிக்கொண்டு குழந்தைப்பிள்ளைகளைப் பாதுகாக்க முயற்சிக்கிற தாய்மாரைப் பார்க்கேக்க எனக்கு என்ர ரீச்சர்மாற்ற ஞாபகம் வாறது. அவையள் கனவிலயும் வாறவை. இது ஒரு சின்ன உதாரணம் தான். இலங்கையை விட்டு வரும்போது பாலியல் ரீதியா மனவுளைச்சலுக்கு்ள்ளாகி அல்லது வன்புணரப்பட்ட ஒரு பெண் இப்ப தடுப்புமுகாம்களில் நடக்கும் கொடுமைகளைக் கேள்விப்படும்போது அவளுடைய பழைய ஞாபகங்கள் எல்லாம் திரும்ப வந்து அவளுடைய அன்றாட வாழ்க்கையை எப்படிப் பாதிக்கும் என்று யோசித்துப்பாருங்கள்.

இந்த வடுக்களிலிருந்து நாங்கள் விடுபடணும். மனசில ஏற்படுற மாற்றங்கள் எங்கட உடம்பையும் பாதிக்கும். மனசு பலவீனமாகேக்க உடம்பின் நோய் எதிர்ப்புச்சக்தியும் குறையும். அப்பிடிக் குறையிறதாலே சாதாரணமா வாற காய்ச்சல் தலைவலி கூட நீண்டநாட்களுக்குத் தொடரும். அதால மனசைப் பலவீனம் அடையாமல் வைச்சிருக்கிறது நல்லது. ஆனால் அது எப்பிடி என்டு எனக்கும் சரியாத் தெரியேல்ல.

சில நேரம் வேலையில ஒரு ஆலோசகரா மற்றாக்களுக்கு ஆலோசனை வழங்கிற எனக்கு எனக்கு ஆலோசனை தர யாருமில்லையா என்று யோசிச்சிருக்கிறன். யார் யாரையோ நீங்கள் எப்பிடியிருக்கிறீங்கள் என்று கேக்கிறம். ஆனால் ஒருநாள் எங்கட நெருங்கின நண்பர்களையோ எங்கட குடும்பத்தினரையோ மனசார உண்மையான அர்த்தத்தோட நீங்கள் நல்லா இருக்கிறீங்கிளா? மனசும் உடம்பும் நல்லா இருக்கா என்று கேக்கிறமா? மனசாட்சியைத்தொட்டு சொல்லுங்கோ பார்ப்பம். நான் அப்பிடிக் கேட்டதில்லை என்னையும் யாரும் கேட்டதில்லை.

ஒரே நேரத்தில் ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட விடயங்களில் ஈடுபட்டதால நேரமின்மை ஒரு பிரச்சனை. அல்லது இருக்கிற நேரத்தையும் எப்பிடி அட்டவணைப் போட்டு பயன்படுத்தலாம் என்று தெரந்துகொள்ளாமல் இருக்கிறன். வீட்டிலுள்ளவர்களினதும் சரி வெளியிலுள்ளவர்களினதும் சரி அவர்களுடைப பிரச்சனைகளையும் என் தலையில போட்டுக்கொள்றது மிகப்பெரிய பிரச்சனை. எல்லாத்துக்கும் மேல "NO: இல்லை என்னால முடியாது என்று சொல்லத் தெரியாமலிருக்கிறது". இப்பிடியிருக்கிறதால மற்றவர்களின் பிரச்சனைகளைத் தெரிந்துகொள்ற மாதிரி எனக்கென்ன பிரச்சனை என்ற தெளிவில்லாதது அப்பிடியே தெரிந்தாலும் அதை வெளிப்படையா பகிர்ந்துகொள்ளாமல் இருக்கிறது.

எல்லாருக்கும் ஏதொ ஒரு சுமை ஏதொ ஒரு பிரச்சனை. எங்களில எத்தினை பேர் பக்கத்தில இருக்கிறாளைப் பார்த்து நேசத்தோட கதைக்கிறம். ஏதோ கடமைக்கு hello how are you? என்டிட்டு எங்கட வேலையைச் செய்றம். நான் புலம்பிறனோ என்டு தோணுது ஆனால் ஒரு வேளை மற்றவர்கள் இப்பிடி நினைச்ச நேரத்தில நான் அவைக்கான இடத்தையோ நேரத்தையோ குடுக்காமல் இருந்திட்டனோ தெரியாது ஆனால் நான் யாரிட்டயும் மனம் விட்டுப்பேசோணும் என்று நினைக்கிற தருணத்தில சுற்றியிருக்கிறவர்கள் எல்லாமே தங்கட சுமைகளைச் சுமப்பதில் பிஸியாக இருக்கினம். யாராவது நீ எப்பிடி இருக்கிறாய் ? நல்லா இருக்கிறியா என்று கேக்க மாட்டினமா என்டு நான் நினைச்சன். பிறகுதான் தெரிஞ்சது இதே நிலையில மற்றாக்களும் இருக்கினமெண்டு.

நீங்களும் இப்பிடி உணர்ந்தால் இந்தப்பாட்டைக் கேளுங்கோ :

வானம் தலையில் மோதாது பூமி நகர்ந்து போகாது...

நடுவில் இருக்கும் உந்தன் வாழ்க்கை தொலைந்து ஒன்றும் போகாது...

உனது கண்கள் அழும்போது எந்த விரலும் துடைக்காது...

பிறரை நம்பி நீயும் நின்றால் வந்த பாரம் தீராது!

http://www.youtube.com/watch?v=7uq0DNFq26U

பழைய பயங்கரச் சம்பவத்தின் நினைவு மீளமீள தொல்லைப்படுத்துகிறதா?

Started by nunavilan, Jul 19 2008 06:54 PM

பழைய பயங்கரச் சம்பவத்தின் நினைவு மீளமீள தொல்லைப்படுத்துகிறதா?

baddreamsca7.png

உங்கள் வாழ்வில் எப்பொழுதாவது மிகப் பயங்கரமானதும், உங்கள் மனத்தில் ஆழமாக பாதிப்பை ஏற்படுத்தக் கூடியதுமான சம்பவம் எதையாவது எதிர் காண்டிருக்கிறீர்களா? நிச்சம் இருக்கும்! ஈழத் தமிழர்களது வாழ்வு சென்ற இருபது வருடங்களாக தினம் தினம் இடர்பாடுகளுக்கு ஊடாகத் தான் நகர்கிறது. குண்டு வெடிப்பு, விமானத் தாக்குதல், எறிகணைவீச்சு, அந்நிய இராணுவத்தினது அடாவடித்தனம், உடல் ரீதியான தாக்குதல், சிறையில் அடைபடல், பாலியல் பலாத்காரம் போன்ற ஏதாவது வன்முறை ஒன்றினால் எங்களில் எவராவது ஒருவருக்குப் பாதிப்பு ஏற்படாமல் இருந்திருக்குமேயானால் அது அதிசயம்தான். உடல் ரீதியான பாதிப்பு ஏற்படாவிட்டால் கூட உளரீதியான பாதிப்புகளை ஏற்படுத்தக் கூடிய சம்பவங்களை எதிர் கொண்டிருப்பீர்கள். இவற்றில் சிலவாவது மரண பீதியை ஏற்படுத்தக் கூடிய பாரிய சம்பவங்களாக உங்களை உலுப்பியிருக்கும். அத்தகைய சம்பவங்களில் ஏதாவது ஒன்றாவது ஒன்று உங்கள் மனத்தில் ஆழமாகப் பதிந்து, அழுத்தமான வடுவை ஏற்படுத்தி உங்கள் தினசரி வாழ்க்கையையும், குடும்பத்தினருடனும்

சமூகத்தினதும் ஆன உறவாடலில் சிக்கலை ஏற்படுத்துகிறது எனில் நீங்கள் Post traumatic stress Disorder (PTSD) என்று சொல்லப்படும் நெருக்கீட்டுக்குப் பிற்பட்ட மனவடு நோயால் பாதிக்கப்பட்டிருக்கக் கூடும்.

இது ஏதோ கேள்விப்படாத புதினமான நோய் என்று எண்ணிகிறீர்களா?. பெயர் புதிதாக இருக்கலாம், ஆனால் உங்களையும் உங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களையும் திரும்பிப் பார்த்தால் எத்தனை பேர் இந்நோயால் பீடிக்கப்பட்டிருக்கக் கூடம் என்பதை இக்கட்டுரையை வாசித்து முடிந்த பின் நீங்கள் உணர்வீர்கள்.

எந்த ஒரு சமூகத்தையும் எடுத்துக் கொண்டாலும் அதில் 10 சதவிகிதத்தினர் இந்நோயால் பீடிக்கப்பட்டுள்ளனர் என ஆய்வுகள் கூறுகின்றன. போர் வறுமை முதலியன அதிகம் பாதிக்காத அமெரிக்காவில் கூட வருடாவருடம் 5.2 மில்லியன் மக்கள் இந்நோயால் பாதிக்கப்படுவதாகக் கணிக்கப்பட்டுள்ளது. அப்படியாயின் அடக்குமுறையால் வெடித்த உள்நாட்டுப் போர் காரணமாக இழப்புகளும், துன்பங்களும், நெருக்கீடுகளும் மலிந்த ஈழத் தமிழ் மக்களிடையே இந்நோயின் தாக்கம் எவ்வளவு அதிகமாக இருக்கும்!

இந்நோய் உங்களுக்கோ நீங்கள் அறிந்த ஒருவருக்கோ இருக்கக் கூடும் எனக் கண்டுபிடிப்பது எப்படி? அதாவது இந்த நோயின் அறிகுறிகள் என்ன?

குறிப்பிட்ட அந்தப் பயங்கரச் சம்பவம் மீண்டும் முழுமையாக, நிஜமாகவே நடப்பது போன்ற உணர்வு எழுகின்றதா? அதுவும் எந்தவித முன்னறிவித்தலும் இன்றி அவ்வுணர்வு திடீரென ஏற்படுகின்றதா? எந் நேரமும் ஆபத்து சூழ்ந்து வரக்கூடும் என்ற பயமும் பாதுகாப்பற்ற உணர்வும் எழக் கூடும். இதனால் வெளிப்படையான தூண்டுதல் எதுவுமின்றியே எரிச்சல், கோபம், பதற்றம் போன்றவை தோன்றி உங்களைப் பாதிப்பதுடன் மற்றவர்கள் மனத்தையும் நோகச் செய்யலாம். முன்பு நடந்த அந்தச் சம்பவம் தொடர்பான பயங்கரக் கனவுகள் உங்களைத் தொல்லைப்படுத்துகிறதா? அல்லது அந்தத் திகிலூட்டும் நிகழ்வு பற்றிய நினைவுகள் அடிக்கடி வந்து அல்லல்படுத்துகிறா? இதனால் அண்மையில் நடந்த சம்பவங்களை நினைவு படுத்த முடியாத ஞாபக மறதி ஏற்படக் கூடும். எந்த விடயத்திலும் முழுமையான அக்கறை எடுக்கவோ மனத்தை ஒருமுகப்படுத்தவோ முடியாதிருக்கும். நடந்த அந்தப் பயங்கரச் சம்பவம் பற்றி மீண்டும் மீண்டும் சிந்திக்கத் தோன்றுகிறதா. நீங்களாக வலிந்து யோசிக்காவிட்டால் கூட உங்களை மீறி அவ்வெண்ணம் பீறிட்டு எழுகிறதா? அந்தச் சம்பவம் தொடர்பான நினைவுகளைக் கிளறுகிற இடங்களுக்குச் செல்வதையும், அது சம்பந்தமான உரையாடல்களையும் நீங்கள் தவிர்க்க முனைகிறீர்களா? எந்தவித எதிர்பார்ப்பும் இல்லாமல் ஏதாவது சம்பவம் திடீரென நடந்தால் கூட நீங்கள் பதற்றம் அடைந்து நிலை தடுமாறி விடுகிறீர்களா? உதாரணமாக கதவு அடிபடுகின்ற சத்தமோ, ஆகாய விமான அல்லது கார்ச் சத்தமோ உங்களைப் பதற்றப்படச் செய்கிறதா? சிறுசிறு சம்பவங்கள் கூட உங்களை உணர்ச்சி வசப்படுத்தி தன்நிலை இழக்கவைக்கிறதா?

மற்றவர்கள் மரணித்துவிட்டபோது நீங்கள் மாத்திரம் உயிர் தப்பிவிட்டோமே என்ற குற்றவுணர்வுக்கு ஆளாகின்றீர்களா?

மற்றவர்களில் நம்பிக்கை கொள்ளவோ, அவர்களிடத்தில் அக்கறை காட்டவோ, அவர்களுடன் உணர்வு பூர்வமாக நெருங்கிப்பழகவோ முடியாதிருக்கிறதா? சமுதாயத்திலிருந்து ஒதுங்கவும் தனிமையை நாடவும் முனைகிறீர்களா? உங்களுக்கு நித்திரைக் குழப்பம் ஏதாவது இருக்கிறதா? தூக்கம் கண்களைத் தழுவ நீண்ட நேரம் எடுக்கிறதா, அல்லது அடிக்கடி குழம்புகிறதா அல்லது வேளை கெட்ட நேரத்தில் கண்விழித்து மீண்டும் தூக்கம் வராமல் தொல்லைப்படுகிறீர்களா? வாழ்வில் ஆர்வமும், அக்கறையும் குறைந்து செல்கிறதா? எதையும் அப்புறமாகச் செய்யலாம் எனத் தள்ளி வைக்கத் தோன்றுகிறதா?

இவற்றில் ஒரு சில அறிகுறிகளாவது உங்களுக்கு இருந்தால் நீங்கள் நெருக்கிட்டுக்குப் பிற்பட்ட மனவடு நோயால் பாதிக்கப்பட்டிருக்கக் கூடும் என எண்ணலாம். நீங்களாக முடிவு எடுக்க வேண்டாம். உங்கள் வைத்தியருடன் கலந்தாலோசிப்பது முக்கியமானது.

மாறாக இவை எல்லாம் வெறும் மனப்பிரமைதானே? இவற்றை நோய் என்று எடுக்க வேண்டுமா என நீங்கள் எண்ணினால் மிகப் பெரிய தவறு செய்தவர் ஆகின்றீர்கள். உண்மையில் மனத்தில் ஏற்படுகின்ற அசெளகரியங்கள் உடல் நோய்களை விடப் பாரதூரமானவை. அவை நோயுற்றவரை மாத்திரமின்றி அவரது குடும்பத்தினரையும் சூழ இருப்பவர்களையும் கூடப் பாதிக்கிறது. தற்கொலை போன்ற ஆபத்தான முயற்சிகளுக்குக் கூட இட்டுச் செல்லக் கூடியவை.

இருந்தபோதும் இந்நோயைக் குணமாக்க மருந்துகளும் உளவளத் துணை உள்ளிட்ட சிகிச்சை முறைகளும் உள்ளன. அவற்றைப் பயன்படுத்தி பூரண குணமடையலாம்.

மாறாகச் சிலர் இவற்றிலிருந்து தப்பித்துக் கொள்வதற்காக மதுவையோ, போதைப் பொருட்களையோ நாடி அவற்றிக்கு அடிமையாகும் துர்ப்பாக்கிய நிலையும் ஏற்படுகிறது. வேறு சிலர் சுயவைத்தியத்தல் இறங்கி ஆபத்தான மருந்துகளை தாமே உட்கொண்டு அழிந்து போவதுண்டு.

நெருக்கீட்டுக்குப் பிற்பட்ட மனவடு நோய் முதன் முதலில்; வியட்நாமில் போரிட்டு பயங்கர அனுபவங்களைப் பெற்ற அமெரிக்க போர் வீரர்களில்தான் இனங் காணப்பட்டது. இன்றும் கூட போரினால் பாதிக்கப்பட்ட இடங்களில் உள்ளவர்களையே அதிகம் பாதிக்கின்றது.

ஆனால் இது முழுமையாக போர் தொடர்பான நோய் அல்ல. வேறு பல நெருக்கீடுகளும் பயங்கர அனுபவங்களும் கூட இந்நோயைக் கொண்டு வரலாம். ஒருவர் பாலியல் வல்லுறவுக்குள்ளாக்கப்பட்டிருந்தால் அல்லது பாலியல் ரீதியான வன்முறைக்கு ஆழாக்கப்பட்டிருந்தால் குடும்பத்தில் உள்ள ஒருவரினால் அடித்தோ துன்பப்படுத்தப்பட்டோ இருந்தால் கொலை, கொள்ளை, தீவைப்பு போன்ற ஏதாவது கொடூரமான குற்றச் செயலுக்கு ஆட்பட்டிருந்தால்

விமான விபத்து அல்லது வீதி வாகன விபத்துக்கு ஆளாகியிருந்தால் சூறாவளி, புயல், பயங்கரத் தீ விபத்து போன்ற ஏதாவது ஒன்றில் மாட்டுப்பட்டிருந்தால் நான் கொல்லப்படக் கூடும் இதிலிருந்து உயிர் தப்ப முடியாது என்பது போன்ற ஏதாவது ஒரு சம்பவத்தில் அகப்பட்டிருந்தால் நீங்கள் நேரடியாகப் பாதிக்கப்படாவிட்டாலும் அத்தகைய சம்பவம் நடக்கும்போது அவ்விடத்தில் இருந்திருந்தாலும் கூட இந் நோய் வருவதற்கான வாய்ப்பு இருக்கிறது.

இந்நோய் எப்பொழுது வரும், யாருக்கு வரும்? எவருக்கும் வரலாம். எந்த வயதிலும் வரலாம், குழந்தைகளுக்குக் கூட வரலாம். ஆனால் ஆண்களைவிட பெண்களை அதிகம் பாதிப்பதாக சில ஆய்வுகள் கூறுகின்றன. சம்பவம் நடந்த பின் உடனடியாக ஆரம்பிக்கும் என்றில்லை. பெரும்பாலும் மூன்று மாதங்களுக்குள் ஆரம்பிக்கலாம். ஆனால் சிலருக்கு நீண்ட காலத்திற்குப் பின்னரே வருவதுண்டு. நோய் வந்தால்கூட பெரும்பாலும் ஆறுமாத காலத்திற்குள் குணமாகிவிடும் என்பது நம்பிக்கை ஊட்டும் விடயமாகும். ஒரு சிலரில் சிகிச்சையை நீண்ட காலத்திற்குத் தொடர வேண்டியிருப்பதுண்டு.

இந்நோய்க்கான சிகிச்சையைப் பொறுத்தவரையில் இந்நோய் பற்றிய பயங்கள் நீங்கித் தெளிவு ஏற்பட்டாலே பெருமளவு குணமாகிவிடும். பாதிப்பை ஏற்படுத்திய சம்பவமே இதற்குக் காரணம் எனத் தெளிவுறுவதும், இந்நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் சமூகத்தில் பெருமளவில் இருப்பதை அறிவதும், அவர்கள் காலகதியில் குணமாகி மற்றவர்கள் போல சந்தோசமாக வாழ்வதை உணர்வதும் நோயாளியின் மனத்தில் நம்பிக்கையை ஊட்டி விரைவில் குணமாக்க உதவும்.

இதைத் தவிர எமது சமூகத்தில் காலங்காலமாக கடைப்பிடிக்கப்படும் சமய, கலாசார ரீதியான பழக்கங்களும், நடைமுறைகளும் இந்நோயிலிருந்து விடுபடப் பெருமளவில் உதவி வருகின்றன. பகுத்தறிவு வாதம் பேசி அவற்றைக் கண்டிக்கவோ, பெறத் தயங்கவோ வேண்டியதில்லை. கோயில் செல்வதும், நேர்த்திக் கடன் வைப்பதும், மந்திரித்து நூல் கட்டுவதும், அபிஷேகம் செய்வதும் கூட நல்ல

பலனை அளிக்கக் கூடும். காய் வெட்டுதல், கழிப்புக் கழித்தல், பார்வை பார்த்தல், மருந்து விழுத்தல் போன்ற முறைகளை எமது பாரம்பரிய வைத்தியர்கள் மிகவும் சிறப்பான முறையில் பயன்படுத்தி பலரைக் குணமாக்குகிறார்கள் என்பதையும் குறிப்பட்டே ஆக வேண்டும். ஒவ்வொருவரும் தத்தமது மதரீதியான, தமக்கு நம்பிக்கையுள்ள பாரம்பரிய முறைகளை பெறுவதே இதிலிருந்து விடுபட சிறந்த வழியாகும்.

இதைத் தவிர தனது குடும்பத்தில் அல்லது சமூகத்தில் உள்ள, அனுபவசாலியான முதியவரை அணுகி அவருடன் தனது பயங்கர அனுபவங்களைப் பகிர்ந்து கொள்வதன் மூலம் தனக்றே;பட்ட மனப் பாதிப்பைக் குறைத்துக் கொள்ள முடியும்.

வைத்திய முறையைப் பொறுத்தவரையில் மருந்துகளுக்கு மேலாக உளவளத் துணையாளருடன் மனம் விட்டுப் பேசுவது முக்கிய இடத்தைப் பிடிக்கிறது. இது உள ஆலோசனையல்ல, உளவளத் துணையாளருடன் கலந்துரையாடுவதன் மூலம் தனக்கு ஏற்ற முறையைத் தானே சுயகண்டுபிடிப்புச் செய்யும் நம்பிக்கையான வழிமுறையாகும்.

மனத்தையும் உடலையும் தளரச் செய்யும் பயிற்சிகள் மூலம் மனஇறுக்கத்திலிருந்து விடுபடுவதும் கூட ஒரு வகைச் மருத்துவச் சிகிச்சை முறைதான். சுவாசப் பயிற்சி, சாந்தியாசனம், தியானம், மந்திரம் ஜெபித்தல் போன்ற வழிமுறைகள் நல்ல பலன் அளிக்கும்.

இத்தகைய எளிய வழிமுறைகள் மட்டுமே பெரும்பாலானவர்களைக் குணமாக்கப் போதுமானது. நித்திரையின்மை, கடுமையான மனச்சோர்வு, பயங்கரக் கனவுகள் போன்றவை ஒருவரைத் துன்பப்படுத்துமேயானால் சில மாத்திரைகளையும் சில காலத்திற்கு உபயோகிக்க நேரலாம்.

அடக்குமுறையால் வெடித்த உள்நாட்டுப் போர் காரணமாக இழப்புகளும், துன்பங்களும், நெருக்கீடுகளும் எமது மக்களை வதைக்கிறது. உயர் பண்பாடும், கலாசார மேன்மையும், கல்விச் சிறப்பும், அமைதியான வாழ்க்கை முறையும் கொண்ட எமது சமுதாயத்தின் கட்டுக்கோப்பு உடைந்து சிதிலமடைந்து வருகிறது. இடப்பெயர்வு தினசரிக் கடமைபோலாகியிருந்தது. இவற்றால் மேற் கூறிய நெருக்கீட்டுக்குப் பிற்பட்ட மனவடு நோய் மாத்திரமின்றி மனப் பதகளிப்பு (Anxiety), மனச்சோர்வு (Depression) பீதிநோய் (Phobia) போன்ற வேறுபல உளம் சார்ந்த நோய்களுக்கும் எமது மக்கள் ஆளாகித் தவிக்கிறார்கள் என்பதையும் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும்.

http://www.geotamil.com/pathivukal.htm

வன்னி மக்களின் உடல்களிலும் மனங்களிளும் பரிசோதித்துப் பார்க்கப்படும் புதிய உலக ஒழுங்கு - தமிழ்நெட்

Started by ragunathan, Mar 29 2009 04:05 AM

வன்னி மக்களின் உடல்களிலும் மனங்களிளும் பரிசோதித்துப் பார்க்கப்படும் புதிய உலக ஒழுங்கு - தமிழ்நெட்

மனித உடலும், மனமும் தாங்கிக்கொள்ளக்கூடிய அதியுச்ச துன்புறுத்தலின் அளவை அறிந்துகொள்ள ரெண்டாம் உலகப்போரின் போது ஜேர்மணிய நாசிகளின் விஞ்ஞானிகள் வதைமுகாம்களில் அடைத்துவைக்கப்பட்டு "செலவழிக்கப்படக்கூடிய" யூத மக்கள் மீது கடுமையான சித்திரவதைகளைப் பிரயோகித்து வந்தனர். அவ்வாறே ஈழத் தமிழர் மீதும் கொழும்பு இனவழிப்பு அரசும், அதன் இனவழிப்பின் நண்பர்களும் அரசியல் மற்றும் ராணுவ அடக்குமுறையின் சகிப்புத்தன்மையின் எல்லையை உள்நாட்டு அரங்கிலும், வெளிநாட்டு அரங்கிலும் எப்படியிருக்கும் என்று அறிந்துகொள்வதற்காக சாட்சிகளற்ற ஒரு முழுமையான இன்வழிப்பை நடத்தி வருகின்றன என்று கல்விமான்களும், நிபுணர்களும் எச்சரிக்கை செய்துள்ளனர். "வன்னியில் அரங்கேறிவரும் ஒரு பாரிய மனிதாபிமான அழிவை இந்த சர்வதேச சமூகம் வேண்டுமென்றே கண்டுகொள்ளாமல் இருக்கின்றதா அல்லது அழிவின் விளிம்பில் நிற்கும் இந்த மக்களுக்குத் தேவையான நிவாரண தலையீட்டை சர்வதேச சமூகம் முற்றுமுழுதாகவே கைவிட்டு விட்டதா என்று வன்னியில் உளவியல் ரீதியான வைத்திய சேவைகளை செய்துவரும் வைத்தியர்கள், ஜே.சிவமனோகரன் மற்றும் எஸ்.எட்மண்ட் ரெஜினோல்ட் ஆகியோர் கேள்வியெழுப்பினர்.

தொடர்ந்து வாசியுங்கள்.....

The professionals of the Psycho Social Co-ordinating Committee of the Vanni Region have come out with a first hand report, Friday, on the alarming mental health conditions of the civilians in the so-called safe zone in Vanni.

Recently a British parliamentarian said that she had never heard of the need of bunkers in a ‘safe zone’.

The report of the professionals is a true story of the trauma of a people, who are forced to live day and night in the bunkers, amidst torrents of SLA shelling and hundreds becoming casualty everyday. All forms of religious rituals to the deceased are abandoned, the report said.

“Many are losing their zest for life and suicidal ideations are widely found”, the report said on the situation, where patients lack medical care and people see their beloved ones pathetically killed in front of their eyes.

“Children seem to have outgrown their youth state. The games they play have military connotations and this is a very unhealthy symptom”, the report said touching a significant point on the mental condition of children.

Scores of children are killed everyday in government shelling, witnessed by these children.

The most dangerous phase of the experiment is the use of terror at a 'safe zone' by a government abetted by powers, in order to imprison the civilians and send them to internment camps for further experiments, said an academic specialized in refugee studies.

The academic also hinted at the connotations behind India starting a military hospital instead of a civilian one at Pulmoaddai. It shows the angle from which they want to experiment with the civilian issue of Vanni, he said.

Full text of the report follows:

PSYCHO SOCIAL CO-ORDINATING COMMITTEE WANNI REGION

Maththalan,

Mullaitheevu

Sri Lanka

27th March, 2009

THE PSYCHOSOCIAL SITUATION OF CIVILIANS

LIVING IN THE WAR ZONE IN WANNI, SRI LANKA

A very intensive and fierce war is currently being fought between the government forces and the Liberation Tigers of Thamil Eelam, in Wanni in the North of Sri Lanka. As a result of this intense war more than 330,000 internally displaced people are forced to live in a very narrow coastal stretch which is roughly twelve kilometers long and one and a half kilometers wide. This coastal area, stretching from Maththalan to Mullivaikkal, has been unilaterally declared by the Sri Lankan Government as a ‘no fire zone’.

More than 3000 people have already been killed and more than seven thousand have been injured as a result of shelling which includes artillery, multi barrel, cluster and mortar shells and long range gun fire carried out by the forces of the Sri Lankan Government into the so called ‘no fire zone’. The number of casualties caused by the shelling is quite high since a population which is more than 330,000 is forced to live in a very small area which is less than 30 square kilo meters. It is admitted that this coastal belt is inhospitable and quite unfit for human habitation.

The situation of the civilians living in this war-torn area is further affected by the acute shortage of food prevailing in the same area. The people living here depend totally on food items brought into this area by the ICRC. Sixteen civilian deaths caused by starvation have already been reported by the hospital at Maththalan. The medical institutions functioning in this area are unable to treat the hundreds of civilians who are injured by shelling which takes place within the no fire zone daily as hardly any medicine is available at this makeshift hospital.

It is a very challenging task to assess and to articulate the psychological and the psychosocial impact of the war on the civilians living currently in Wanni. Many families have already lost one or more of their loved ones due to shelling and air attacks. Thousands of civilians have been wounded by shelling and more than five thousand wounded civilians have already been transferred to hospitals in Government controlled areas for further treatment.

Since indiscriminate shelling is carried out within the ‘no fire zone’, the civilians here live with continuous fear of being either killed or being injured by the explosion of artillery and other type of shells. Most of the people spend their days and nights in safety bunkers in order to protect themselves from the horrifying shelling carried out in this area.

State of Children

Sixty five thousand school going children are being affected by this prolonged war as 288 schools failed to reopen in Wanni from the beginning of the current year. Roughly 7800 children who should have been admitted to grade one this year have lost the chance of beginning their education while 13,000 pre-school children have lost the opportunity of gaining pre-school education.

Parents who are affected by the present war situation tend to vent their stress on their children. Spanking of children has increased since many children have become restless due to lack of educational facilities and play activities. Leaving behind their homes, schools and friends has deeply affected these children. Children seem to have outgrown their youth state. The games they play have military connotations and this is a very unhealthy symptom.

Due to scarcity of food and especially due to lack of nutritious food normal physical and mental development of children are affected. Because of the traumatic experiences that mothers go through as a result of the war there is the danger of many children being born in the future with many physical and mental deficiencies. It is recorded that infant mortality rate is high in Wanni. As far as the hospital records are aware of, number of children admitted and dismissed as dead in the period between 1st January, 2009 to date is 128. But the fact remains that many children have not been admitted to hospital and have met their deaths in their own homes and have been quietly buried. In a sense the hospital records are incomplete.

Many children are traumatized by witnessing their loved ones either being killed or being injured by shelling. Many families and children were not able to express their grief normally when their loved ones were killed by shelling since they had to hurriedly leave those places in order protect their own lives. It is important to remember that the Tamil society has elaborate rituals to help people grieve the loss of their loved ones. The most remarkable observation is that all forms of religious burial services have been given up totally.

Care of the elderly and people with special needs

The elderly have become very vulnerable to disease because of the acute shortage of food and lack of medical facilities. Due to the intense war many elderly people have been abandoned by their children and many families are separated permanently resulting in social chaos.

There are several institutions in Wanni that care for children, the elderly, unwed mothers, people with learning disabilities and the mentally ill. In spite of the ongoing war these institutions were doing their best in taking care of their members. But Currently those who manage these institutions are struggling to provide adequate food and other necessities to those in their care. Even these institutions are undergoing military attack indiscriminately.

It is quite important to take into consideration that we are dealing with a society which has already been affected by a three decade long war and the Tsunami which devastated the coastal belt of South Asia and Sri Lanka in December 2004. People who had their own houses are now forced to live a subhuman life under tarpaulin sheets, exposed to extreme heat, in an area that is not at all conducive for the existence of a large number of people.

Having gone through multiple displacements in a short period of time, the people in Wanni are left with depleted financial resources. The people here pass each moment fearing the explosions of destructive shells. They are forced to witness their loved ones being killed and injured. There is no medicine and no medical facilities to treat the injured. Due to acute scarcity of food the prices of food items have skyrocketed and finding food has become a very challenging task. This is a looming starvation situation.

The unending war, indiscriminate shelling, acute shortage of food, lack of medicine and medical facilities and the inability to fulfill the basic needs of life such as having proper toilette facilities have deeply affected the physical and psychological wellbeing of civilians now living in this war zone. A strong sense of frustration has crept in among the people living in Wanni as they are forced to face an extremely trying situation.

Due to stressors caused by this ongoing war, the people have become quite anxious and impatient and manifestation of mutual anger and irritation are easily observed on the roads, in public places and in family relationships. Many civilians have been treated for clinical depression and for anxiety disorders at the mental health unit at Maththalan hospital. Many are losing their zest for life and suicidal ideations are widely found among these patients. Since many are going through traumatic experiences, there is the danger of more patients to be identified with PTSD (Post Traumatic Stress Disorder).

In addition to the untold hardships faced by the Tamil civilians living in the war zone, what is most painful for these people is the failure of the international community to intervene effectively in this conflict and the failure to bring an end to their suffering. The question that haunts the minds of these 330.000 people facing the brunt of war is “ whether a humanitarian catastrophe faced by them is deliberately ignored by the international community and whether the instruments of humanitarian intervention have given up Wanni people for good?

Dr.J.Sivamanoharan

Acting Doctor in charge

Mental Health Unit

Maththalan Hospital

S.Edmund Reginald o.m.i.

Co-ordinator

Psychosocial Co-ordinating Committee

Wanni Region

மக்கள் மத்தியில் உளவியல் பாதிப்பு

Started by akootha, Aug 03 2011 02:21 PM

‘யாழ் மக்கள் மத்தியில் உளவியல் பாதிப்பு’

இலங்கையின் வடக்கே யாழ்ப்பாணம் மாவட்ட மக்கள் மத்தியில் யுத்தம் மற்றும் இடப்பெயர்வுடன் தொடர்புடைய உளவியல் பாதிப்பு குறிப்பிடத்தக்க அளவில் காணப்படுவதாக அமெரிக்க மருத்துவர் சங்கத்தினர் தெரிவித்துள்ளனர்.

யுத்தத்தின் பின்னர், யுத்தத்தினால் இடம்பெயர்ந்த மக்களின் உளநலம் எப்படி இருக்கின்றது என்பதைக் கண்டறிவதற்காகக் கடந்த 2009 ஆம் ஆண்டு ஜுலை மாதம் தொடக்கம் செப்டம்பர் மாதம் வரையிலான காலப்பகுதியில் அமெரிக்க மருத்துவர் சங்கத்தைச் சேர்ந்த மருத்துவ நிபுணர்களினால் இந்த ஆய்வு மேற்கொள்ளப்பட்டது என்பது குறிப்பிடத்தக்கது.

பிரீஎஸ்டி (PTSD) எனப்படும் நெருக்கீட்டிற்குப் பிற்பட்ட மனவடு நோய் 13 வீதமாகவும்,

அங்சைட்டி எனப்படும், பதளிப்பு நோய் 48.5 வீதமாகவும்,

டிப்ரஸ்ஸன் அதாவது மனச்சோர்வு 41.8 வீதமாகவும் இருப்பதாக

அந்த அறிக்கையில் குறிப்பிடப்பட்டிருக்கின்றது.

இது உள நலம் மிக மோசமாகப் பாதிக்கப்பட்டுள்ள கொசோவா மற்றும் ஆப்கானிஸ்தான் ஆகிய நாடுகளின் போருக்குப் பிந்திய மக்களின் உளவியல் நிலைமையுட்ன் ஒப்பு நோக்கத்தக்கது என்றும் அந்த அறிக்கை சுட்டிக்காட்டியிருக்கின்றது.

யாழ் மாவட்டத்தில் உள்ள இடம்பெயர்ந்த மக்களின் 68 வீதமானவர்கள், ஆகக்குறைந்தது ஒரு மன நெருக்கீட்டுச் சம்பவத்திற்கு அல்லது பலதரப்பட்ட மனநெருக்கீட்டுச் சம்பவங்களுக்கு இடப்பெயர்வின்போது ஆளாகியிருப்பதாகவும் அந்த அறிக்கையில் குறிப்பிடப்பட்டிருக்கின்றது.

இலங்கையின் இறுதி யுத்தத்தின் போது மூன்று லட்சம் மக்கள் போரினால் இடம்பெயர நேரிட்டது.

நெருக்கீட்டிற்குப் பிற்பட்ட மனவடு நோய் அப்போது அந்த மக்கள் மத்தியில் உச்ச நிலையில் காணப்பட்டதாகவும், பல்வேறு இழப்புகளுக்கும் குடும்ப உறவினர்களின் பிரிவுகளுக்கும் ஆளாகியிருந்த அவர்கள் அந்த நிலையில் இருந்து மீள்வதில் பெரும் சிக்கல்களை எதிர்நோக்க வேண்டியிருந்ததாகவும் வவுனியா பொது மருத்துவ மனையின் உளநலப்பிரிவுக்கு பொறுப்பான மருத்துவர் டாக்டர் சிவஞானம் சுதாகரன் தெரிவித்தார்.

உளவியல்பாதிப்பு காரணமாக இடம்பெயர்ந்த மக்கள் மத்தியில் தற்கொலை முயற்சிகள் அதிகமாக இருந்திருக்கும் என எதிர்பார்க்கப்பட்ட போதிலும், மனிக்பாம் இடைத்தங்கல் முகாமின் சூழல் அத்தகைய முயற்சிகளுக்கு ஏற்றதாக அமைந்திருக்கவில்லை என்றும், தற்கொலைக்குத் தேவையான பொருட்களைப் பெற்றுக்கொள்வதற்கான வசதிகள் அங்கு இல்லாதிருந்ததும் இதற்குக் காரணமாக இருக்கலாம் எனவும் டாக்டர் சுதாகரன் சுட்டிக்காட்டினார்.

”மிகமோசமான யுத்தச் சூழ்நிலைக்குள் தமிழ் மக்கள் வன்னிப்பிரதேசத்தில் வாழ்ந்திருக்கின்றார்கள். அலையலையாக வந்த இடப்பெயர்வு அத்துடன் கூடிய கஸ்ட நிலைமைகளை அவர்களில் பலர் தாங்கும் திறனுடையவர்களாக இருந்தார்கள். தொடர்ச்சியான யுத்தச் சூழ்நிலையில் வாழ்ந்து வந்தமையும் இதற்கு ஒரு காரணமாக இருக்கலாம்” என்றும் டாக்டர் சுதாகரன் தெரிவித்தார்

http://www.alaikal.com/news/?p=77911

  • கருத்துக்கள உறவுகள்

காரணம் இது தான்;அவர் போராட போக முன்னர் ஒரு முகத்தை காட்டிய நண்பர்கள் முள்ளி வாய்க்காலில் இருந்து மீண்டு வந்ததும் இன்னொரு முகத்தை காட்டி இருப்பார்கள் அதனால் எல்லாம் வெறுத்து ஒதுங்கி இருப்பார் :(

  • தொடங்கியவர்
  • கருத்துக்கள உறவுகள்

பெயர் தெரியா நண்பனே!

இனிமையான அந்த அமைதி,

இனியாவது கிடைக்கட்டும்!

போர்க்களத்தில் புதையாவிடினும்,

புகழ் பூத்த மாவீரன் நீ!

இனியாயினும் இனிமைய அனுபவிக்க வேண்டுமென்பதே எங்கள் விருப்பமும் ஆயினும் மௌனமாயிருந்து தன்னையே வருத்துகிறான் புங்கையூரான் அதுவே வலிக்கிறது.

இன்னும் நேரங் கடக்கவில்லை........

நேரம் கடக்கவில்லைத்தான் ஆயினும் காலம் தனது விதியை எழுதிக் கொண்டு போவதைப் புரிந்தோமானால் தானே பயன் கோமகன் !

நன்றிகள் கலைஞன் இணைப்பிற்கும் பகிர்வுக்கு. மனவடு பற்றி நிறைய உங்கள் இணைப்பிலிருந்து வாசித்தேன்.

இந்தக் கவிவரிகளுக்கு என்ன சொல்வதென்றே புரியவில்லை. ஆனாலும்... எம் மக்களை நினைத்து கவலைப்பட மட்டுந்தான் முடிகின்றது.

வலிகளும் அதன் உண்மைகளும் நீண்ட காலங்களுக்கு ஒளிந்திருப்பதில்லை.

வெளியில் வரும்போது... எல்லாமே வெளிக்கும்!

உணர்வு பூர்வமான வரிகள் மனச்சாட்சியையும் சேர்த்துக் கிளறுகின்றது.

மிக்க நன்றி அக்கா! :)

  • தொடங்கியவர்
  • கருத்துக்கள உறவுகள்

இந்தக் கவிவரிகளுக்கு என்ன சொல்வதென்றே புரியவில்லை. ஆனாலும்... எம் மக்களை நினைத்து கவலைப்பட மட்டுந்தான் முடிகின்றது.

வலிகளும் அதன் உண்மைகளும் நீண்ட காலங்களுக்கு ஒளிந்திருப்பதில்லை.

வெளியில் வரும்போது... எல்லாமே வெளிக்கும்!

சொல்ல வார்த்தைகள் இல்லையடா தம்பி.

Archived

This topic is now archived and is closed to further replies.

Important Information

By using this site, you agree to our Terms of Use.

Configure browser push notifications

Chrome (Android)
  1. Tap the lock icon next to the address bar.
  2. Tap Permissions → Notifications.
  3. Adjust your preference.
Chrome (Desktop)
  1. Click the padlock icon in the address bar.
  2. Select Site settings.
  3. Find Notifications and adjust your preference.