Jump to content

Recommended Posts

  • கருத்துக்கள உறவுகள்
பதியப்பட்டது

நீரிழிவும் எங்கள் நரம்புகளும்

“Magic is organizing chaos”

"குழப்பத்தை ஒழுங்கமைப்பது தான் மாயாஜால வித்தை"

- The Witcher தொடரில் ஒரு பாத்திரம்.

என்னுடைய நண்பர் ஒருவருக்கு  அடிக்கடி சமிபாட்டுப் பிரச்சினை, வாய்வு என்பன ஏற்படும். இவை ஏற்படும் சமயங்களிலெல்லாம் நீரிழிவு நோயாளியான அவரது இரத்த குழுக்கோஸ் அதிகரிக்கும். என்ன காரணத்தினாலோ, தனது சமிபாட்டுப் பிரச்சினையினால் தான் குழுக்கோஸ் அதிகரிக்கிறது, நீரிழிவுக் குணம் காட்டுகிறது என அவர் நம்ப ஆரம்பித்தார் (இதற்கு சமூக  வலை ஊடகங்களில் பரவும் போலி மருத்துவத் தகவல்களும் காரணமாக இருக்கக் கூடும்). இதை அவரது மருத்துவரிடமும் கூறி, சமிபாட்டுப் பிரச்சினையை முதலில் தீர்த்தால் தனது நீரிழிவு மருந்தைக் குறைக்கலாம் என்று ஆலோசனையையும் நண்பர் முன் வைத்திருக்கிறார். இதன் பிறகு, அவருக்கும் மருத்துவருக்கும் இடையிலான தொடர்பாடல் அவ்வளவு சுமூகமாக இருக்கவில்லை என்பதோடு இந்தக் கதையை நிறைவு செய்யலாம்😂.

நண்பருக்கு ஏற்பட்ட சமிபாட்டுப் பிரச்சினை, பல நீரிழிவு நோயாளிகளில் ஏற்படக் கூடிய இரைப்பை இயக்கச் செயலிழப்பு நிலை (gastric paresis). இதற்கான காரணங்களில் ஒன்று நீரிழிவினால் உடல் நரம்புகளின் இயக்கம் பாதிக்கப் படுவது. சில ஆய்வுகளின் படி, 10 ஆண்டுகளுக்கு மேலாக நீரிழிவினால் பாதிக்கப் பட்டிருக்கும் நோயாளிகளுள், அரைவாசிப்பேர் வரை நீரிழிவின் நரம்புப் பாதிப்பான diabetic neuropathy எனும் நிலையினால் பாதிக்கப் பட்டிருப்பர். இந்த நரம்புப் பாதிப்பில் பல் வேறு வகைகள் உண்டு, பாதிக்கப் படும் நரம்பைப் பொறுத்து குணங்குறிகள் ஆளுக்காள் மாறுபடும். 

நீரிழிவு எப்படி நரம்புகளின் தொழிலைப் பாதிக்கிறது?

எங்களுடைய நரம்புத் தொகுதி என்பது ஒரு மாயாஜால வித்தகர்: உடலின் ஒவ்வொரு அங்கத்தையும், உடலின் நன்மை கருதி ஒழுங்கமைக்கும் வேலையை நரம்புத் தொகுதி செய்கிறது. முண்ணானில் இருந்து மின்சார வயர்கள் போல உடல் முழுவதும் நீழும் நரம்புகளை சுற்றயல் நரம்புகள் (peripheral nerves) என்போம். இவற்றுள் சில நரம்புகள், உணரும் நரம்புகள் (sensory nerves)- வலி, சூடு, தொடுகை போன்ற உடல் உணர்வுகளை உணர்பவை இவை. இன்னும் சில இயக்க நரம்புகள்(motor nerves) - கிடைக்கும் தகவல்களுக்கேற்ப உடலை இயக்குபவை இவை. இந்த இயக்க நரம்புகளில், இதயம், சமிபாட்டுத் தொகுதி, இரத்தக் குழாய்கள் போன்ற உறுப்புகளைக் கட்டுப் படுத்தும் ஒரு பகுதியை "இச்சையின்றி இயங்கும்" (involuntary) நரம்புகள் என்பர். உதாரணமாக, மேலே நான் குறிப்பிட்ட நண்பரின் இரைப்பையை, அவரது இச்சையின்றியே இயக்கும் நரம்புகளை, நீரிழிவு பாதித்தமையால் தான் அவருக்கு சமிபாட்டுக் குறைவு ஏற்பட்டிருக்கிறது. நீரிழிவினால் ஏற்படும் நரம்புப் பாதிப்புத் தான் சமிபாட்டுக் குறைவை ஏற்படுத்தியது, சமிபாட்டுக் குறைவினால் நீரிழிவு நிலை ஏற்படவில்லை.

உணரும் நரம்புகளும் நீரிழிவு நரம்புப் பாதிப்பில் முக்கியமானவை. ஒரு மிகச்சூடான பொருளைத் தவறுதலாகக் கையினால் தொட்டு விட்டீர்ளென வைத்துக் கொள்ளுங்கள். மில்லி செக்கன் நேரத்தில் உங்கள் கை சூடான பொருளில் இருந்து பின்வாங்கிக் கொள்ளும். இந்தப் பின்வாங்கல்,  மூளை வரை தகவல் சென்று யோசித்து நிகழ்வதில்லை. எங்கள் முதுகுத் தண்டில் இருக்கும் முண்ணான் மட்டத்தில் தொழிற்படும் வலியுணர்வுக் கட்டமைப்பே இந்தக் கண நேரத் துலங்கலை வழி நடத்துகிறது. இத்தகைய உடனடிப் பாதுகாப்பு நடவடிக்கையின் மூலம், சூட்டைத் தொட்ட கை மேலும் சேதமடையாமல் காக்கும் வேலையை எங்கள் உணரும் நரம்புகளும், இயக்க நரம்புகளும் சேர்ந்து செய்கின்றன.

வலியுணர்விழப்பினால் நிகழும் அபாயம்

நீரிழிவினால் ஏற்படும் நரம்புப் பாதிப்பில், உணரும் நரம்புகள் (ஏனைய நரம்பு வகைகளை விட) சற்று அதிகமாகவே பாதிக்கப் படுகின்றன. எங்கள் உடலின் மிக நீளமான உணரும் நரம்புகள் எங்கள் கால்களில் இருக்கின்றன. முண்ணானில் தொடங்கி காலின் பாதங்களில் இவை முடிகின்றன என்றால் இவற்றின் நீளத்தை நீங்கள் கற்பனை செய்து கொள்ள முடியும். நீரிழிவு காரணமாக ஏற்படும் நரம்புப் பாதிப்பு, முதலில் இந்த நீள நரம்புகளையே பாதிக்கின்றன. இப்பாதிப்பினால் நீரிழிவு நோயாளிகளின் வாழ்க்கையைப் புரட்டிப் போட்டு விடும் உடல் ஊனம் கூட ஏற்படலாம்.

large.DMNeuropathies.jpg.3a66ce2e19ee4224717eb852dfc73f5a.jpg

படத்தில் இருப்பது போல, பொதுவாகக் கால்களும், கைகளும் உணரும் நரம்புகளின் செயலிழப்பினால் பாதிக்கப் படுகின்றன. இதனை "stocking and gloves pattern" என்று அழைப்பர். பட உதவி நன்றியுடன்: Amthor et al., Essentials of Modern Neuroscience (2020).

இந்தப் பாதங்களில் முடியும் உணர்வு நரம்புகள் செயலிழக்கும் போது, பாதங்களில் ஏற்படும் சிறு காயங்களால் உருவாகும் வலி உணரப்படுவது குறைய, காயங்கள் பெரிதாகும் வரை அல்லது கண்ணுக்குத் தெரியும் வரை கவனிக்கப் படாமல் போகின்றன. இதனால் தான், நீரிழிவு நோயாளிகளில், முள் குத்துவதால் ஏற்படும் சிறு காயங்கள் கூட பெரிதாகி பாதங்கள் அல்லது கால்களை அகற்ற வேண்டிய நிலை ஏற்படுகிறது.

இதே போன்ற நரம்பு மரத்துப் போகும் நிலை, கைகளிலும் கூட ஏற்படலாம். ஆனால், கைகள் அடிக்கடி எங்கள் கவனத்திற்கு வரும் வகையில் அமைந்திருப்பதால், காயங்கள் அலட்சியப் படுத்தப் பட்டுப் பெரிதாகும் வாய்ப்புகள் மிக அரிது. இதனால் தான், நீரிழிவின் நரம்புப் பாதிப்பினால் கால்கள் இழக்கப் படுவதே பொதுவாக இருக்கிறது.

சில நீரிழிவு நோயாளிகளில் இந்த உணரும் நரம்புகளின் பாதிப்பு, அதிகரித்த வலியுணர்வாக வெளிப்படும். இந்த வலி அனேகமாக, தொடை, இடுப்பு வலியாக வெளிப்படலாம்.

நீரிழிவு நரம்புப் பாதிப்பைப் பொறுத்த வரை, அடுத்த படி நிலையில் இருப்பவை எங்கள் உள் உறுப்புகளுக்கு தகவலை அனுப்பும் இச்சையின்றிய நரம்புகள். ஏற்கனவே மேலே குறிப்பிட்ட இரைப்பையின் இயக்கம், சிறு நீர்ப்பைச் செயல்பாடு, பிறப்புறுப்புகளின் செயல்பாடு என்பன இத்தகைய நரம்புகளின் பாதிப்பினால் பாதிக்கப் படும்.

நீண்டகாலம் நீரிழிவோடு வாழும் மக்களிடையே, கிட்டத் தட்ட அரைவாசிப்பேருக்கு வரக்கூடிய இந்த நரம்புப் பாதிப்புகளை எப்படித் தடுப்பது அல்லது குணமாக்குவது?     

தடுப்பு முறைகள்

நீரிழிவின் போது நரம்புகள் பாதிக்கப் படும் பொறிமுறைகள் பற்றி இன்னும் ஆராய்ந்து வருகிறார்கள். நரம்புகளை உருவாக்கும் நியூரோன்களும், அந்த நரம்புகளை ஒரு பாதுகாப்புக் கவசம் மூலம் சூழ்ந்து பாதுகாக்கும் ஸ்வான் (Schwann) கலங்களும் பாதிக்கப் படுவதாகத் தான் ஆய்வுத் தகவல்கள் காட்டுகின்றன. ஆனால், பொறி முறை இன்னும் தெரியாமையால், இந்தப் பாதிப்புகளைத் தடுக்கும் மருந்துகள் இன்னும் உருவாக்கப் படவில்லை. எனவே, தடுப்பு முறைகள் தான் தற்போதைக்கு நீரிழிவினால் ஏற்படும் நரம்புப் பாதிப்பைக் குறைக்கும் வழிகளாக இருக்கின்றன.

யார் அதிகம் நரம்புப் பாதிப்புக்குள்ளாகின்றனர்?

ஆய்வுகளின் படி, இரத்த குழுக்கோஸ் (அல்லது அதன் குறிகாட்டியான HbA1c அளவு) கட்டுப்பாட்டில் இல்லாதோரில் நரம்புப் பாதிப்பிற்கான வாய்ப்புகள் அதிகமாக இருக்கின்றன. நரம்புப் பாதிப்பின் வாய்ப்பை அதிகரிக்கும் இரண்டாவது பெரிய காரணியாக உடலின் கொலஸ்திரோல் மட்டம் இருக்கிறது. அதிக உடற்பருமன் உடையோரிலும், நீரிழிவு காரணமான நரம்புப் பாதிப்பு வரும் வாய்ப்புகள் அதிகமாக இருக்கின்றன.

எனவே, தடுப்பு முறைகள்:

1.       இரத்த குழூக்கோஸ் (அல்லது அதன் குறிகாட்டியான HbA1c) மிகையாக அதிகரிக்காமல் பாதுகாத்தல்.

2.        இரத்த கொலஸ்திரோல் அளவைக் கட்டுப் பாட்டில் வைத்திருத்தல்.

3.        உடற் பருமனை ஆரோக்கிய மட்டத்தில் பேணுதல்.

இதை விட, நான்காவதாக நீரிழிவு நோயுடையோர் பாதப் பராமரிப்பில் கவனம் செலுத்த வேண்டும். நரம்புப் பாதிப்பு ஏற்படாவிட்டாலும் கூட, நீரிழிவு உடையோர் கால் பாதங்களைத் அன்றாடக் கவனத்திற்குட்படுத்த வேண்டும்:

1. பாதணிகள் அணியாமல் கல்லு முள்ளு நிறைந்த பரப்புகளில் நடப்பதைத் தவிர்க்க வேண்டும். ஊரில், குறிப்பாக வன்னிப்பகுதியில், கம்பிக் கட்டைகளால் ஏற்படும் கால் காயங்கள் இந்த இடத்தில் சுட்டிக் காட்டப் பட வேண்டியவை. இது, நீரிழிவு நோயாளிகள், முற்றாகத் தவிர்க்க வேண்டிய ஒரு காயம்.

2. ஒவ்வொரு இரவும், படுக்கைக்குப் போகும் முன், பாதங்களை நீரில் கழுவிய பின், துடைத்து காயங்கள் எவையும் இருக்கின்றனவா எனப் பரிசோதிக்க வேண்டும். ஏதாவது காயங்கள் இருப்பின், மருத்துவரின் ஆலோசனையைப் பெற வேண்டும்.

சுருக்கமாக: நீரிழிவைக் கட்டுப் பாட்டில் வைத்திருப்பதாலும், சில எளிமையான தடுப்பு நடைமுறைகளைப் பின்பற்றுவதாலும், நீரிழிவினால் ஏற்படும் நரம்புப் பாதிப்பை வராமல் தவிர்க்கலாம். அல்லது, வந்த பின்னர் அங்க இழப்பு ஏற்படுவதைத் தவிர்க்கலாம். 

தகவல் மூலங்கள்:

1.       https://www.niddk.nih.gov/health-information/diabetes/overview/preventing-problems/nerve-damage-diabetic-neuropathies. அமெரிக்க சுகாதார அமைப்பின் நீரிழிவு, சிறுநீரகப் பிரிவு, விரிவான தகவல்களைக் கொண்டது. 

  • Like 6
  • கருத்துக்கள உறவுகள்
Posted

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு பயனுள்ள ஆக்கம், நன்றி ஜஸ்ரின் அண்ணை.
உங்களுடைய நீரிழிவு சம்பந்தமான ஆக்கங்களை இங்கே உள்ள பொதுமக்கள் அறியும் வண்ணம் பிரதி(PRINT) எடுத்து வழங்கலாமா அண்ணை? @Justin

 

  • Thanks 1
  • கருத்துக்கள உறவுகள்
Posted

மிகவும் பயனுள்ள மருத்துவ பதிவுகளைத் தரும் கள   உறவு  ஜஸ்டின்க்கு பராட்டுக்களும் நன்றியும் உரித்தாகுக. 

  • Thanks 1
  • கருத்துக்கள உறவுகள்
Posted

நல்ல தகவல்கள்   மேலும் எதிர்பார்க்கிறோம்.  ....நன்றிகள் பல கோடி   

  • Thanks 1
  • கருத்துக்கள உறவுகள்
Posted
2 hours ago, ஏராளன் said:

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு பயனுள்ள ஆக்கம், நன்றி ஜஸ்ரின் அண்ணை.
உங்களுடைய நீரிழிவு சம்பந்தமான ஆக்கங்களை இங்கே உள்ள பொதுமக்கள் அறியும் வண்ணம் பிரதி(PRINT) எடுத்து வழங்கலாமா அண்ணை? @Justin

 

ஏராளன், நிச்சயமாக. எந்த வடிவத்திலும் இந்த ஆக்கங்களை எல்லோரோடும் பகிர்ந்து கொள்ளலாம். தேவையுள்ள மக்களைச் சென்றடைய வேண்டுமென்பதே ஒரே நோக்கம்! நன்றிகள்!

  • Like 3
  • Thanks 1
  • கருத்துக்கள உறவுகள்
Posted
46 minutes ago, Justin said:

எந்த வடிவத்திலும் இந்த ஆக்கங்களை எல்லோரோடும் பகிர்ந்து கொள்ளலாம். தேவையுள்ள மக்களைச் சென்றடைய வேண்டுமென்பதே ஒரே நோக்கம்!

 🙏

ஒரு கேள்வி அண்ணா

4 hours ago, Justin said:

தடுப்பு முறைகள்:

1.       இரத்த குழூக்கோஸ் (அல்லது அதன் குறிகாட்டியான HbA1c) மிகையாக அதிகரிக்காமல் பாதுகாத்தல்.

இரத்த குழூக்கோஸ் அளவு கூடாமல் பாதுகாப்பதற்கு குளிசை எடுப்பவர்கள், குளிசை மட்டும் எடுத்து கொண்டால் போதுமானதா அதிகம் சோறு புட்டு சாப்பிடுவதை குறைக்க வேண்டியது இல்லையா?

  • கருத்துக்கள உறவுகள்
Posted
9 hours ago, Justin said:

ஏராளன், நிச்சயமாக. எந்த வடிவத்திலும் இந்த ஆக்கங்களை எல்லோரோடும் பகிர்ந்து கொள்ளலாம். தேவையுள்ள மக்களைச் சென்றடைய வேண்டுமென்பதே ஒரே நோக்கம்! நன்றிகள்!

நன்றி அண்ணை.

  • கருத்துக்கள உறவுகள்
Posted
15 hours ago, விளங்க நினைப்பவன் said:

 🙏

ஒரு கேள்வி அண்ணா

இரத்த குழூக்கோஸ் அளவு கூடாமல் பாதுகாப்பதற்கு குளிசை எடுப்பவர்கள், குளிசை மட்டும் எடுத்து கொண்டால் போதுமானதா அதிகம் சோறு புட்டு சாப்பிடுவதை குறைக்க வேண்டியது இல்லையா?

மருந்து மட்டும் போதாது. சோறு, புட்டு, சீனி போன்றவை குறைக்க வேண்டும். தற்போது இருக்கும் ஆலோசனைகள் மூன்று:

1. மாச்சத்தைக் குறைக்க வேண்டும் - அதிலும் சுத்திகரித்த (refined) மாப்பொருட்களைத் தவிர்க்க வேண்டும். இதற்குப் பதிலாக நார்த்தன்மை கொண்ட மாப்பொருட்களை (குத்தரிசி, சிவப்பரிசி) என்பவை எடுத்துக் கொள்ளலாம். அளவு குறைவாகத் தான் இருக்க வேண்டும்.

2. புரதம் போதிய அளவு இருக்குமாறு பார்த்துக் கொள்ள வேண்டும்.

3. உடலுழைப்பு அல்லது உடற்பயிற்சி - கிரமமாக.

  • Like 3
  • Thanks 1
Posted

பதிவுக்கு நன்றி ஜஸ்ரின்.

பல்வேறு நோய்களுக்கு நீரிழிவு நோயுடனுள்ள தொடர்புகளைப் பார்க்கும்போது இது வராமல் தடுப்பது அல்லது வந்தபின் கட்டுப்படுத்துவது வாழ்வின் குறிக்கோள்களில் ஒன்றாகக் கருத வேண்டும்போல் உள்ளது.

அண்மையில் எங்கோ வாசித்தது :
மணிக்கணக்கில் உட்கார்ந்து தொலைக்காட்டி பார்ப்பவர்கள் அல்லது உட்கார்ந்து வேலை செய்பவர்களை வைத்துச் செய்த பரிசோதனையில், அரை மணி நேரத்துக்கு ஒரு தடவை எழுந்து 2 நிமிடங்கள் நடந்தவர்களின் இரத்தத்தில் சீனியின் அளவு கட்டுப்பாட்டுக்குள் வந்ததை அவதானித்தார்களாம்.

  • Like 1
  • கருத்துக்கள உறவுகள்
Posted
8 hours ago, Justin said:

மருந்து மட்டும் போதாது. சோறு, புட்டு, சீனி போன்றவை குறைக்க வேண்டும். தற்போது இருக்கும் ஆலோசனைகள் மூன்று:

1. மாச்சத்தைக் குறைக்க வேண்டும் - அதிலும் சுத்திகரித்த (refined) மாப்பொருட்களைத் தவிர்க்க வேண்டும். இதற்குப் பதிலாக நார்த்தன்மை கொண்ட மாப்பொருட்களை (குத்தரிசி, சிவப்பரிசி) என்பவை எடுத்துக் கொள்ளலாம். அளவு குறைவாகத் தான் இருக்க வேண்டும்.

2. புரதம் போதிய அளவு இருக்குமாறு பார்த்துக் கொள்ள வேண்டும்.

3. உடலுழைப்பு அல்லது உடற்பயிற்சி - கிரமமாக.

விளக்கத்திற்கு  நன்றி அண்ணா.



  • Tell a friend

    Love கருத்துக்களம்? Tell a friend!
  • Similar Content

  • Topics

  • Posts

    • யாழ்ப்பாண (Jaffna) மாவட்ட ஒருங்கிணைப்புக் குழு கூட்டத்தில் சர்ச்சைக்குரிய விதமாக கேள்வி கேட்ட நாடாளுமன்ற உறுப்பினர் இராமநாதன் அர்ச்சுனாவை (Ramanathan Arjuna) வெளியேற்றுமாறு அரச அதிகாரிகள் கோரியதால் ஒருங்கிணைப்புக் குழு கூட்டத்தில் அமளி துமளி ஏற்ப்பட்டுள்ளது. இதனையடுத்து மாவட்ட ஒருங்கிணைப்புக் குழு தலைவரும் கடற்றொழில் அமைச்சருமான இராமலிங்கம் சந்திரசேகர் தலையிட்ட நிலையில் நிலைமை சுமூகமானதாக எமது செய்தியானர் தெரிவித்துள்ளார். அர்ச்சுனா எம்.பியால் ஒருங்கிணைப்புக் குழு கூட்டத்தில் அமளி துமளி - ஐபிசி தமிழ்
    • "Person of the Year",  இதன் அர்த்தம் ஆண்டின் சிறந்த நபர் என்பதல்ல.
    • YouTube அமா்க்களங்கள்! டிசம்பர் 9, 2024 –பவித்ரா நந்தகுமார் கொரோனா பரவலுக்குப் பிறகு சமூக ஊடகங்களைப் பயன்படுத்தும்போக்கு மக்களிடம் பன்மடங்கு பெருகிப் போனது நாம் அறிந்ததே. ஜூம், கூகுள் மீட் போன்ற இணைய சந்திப்புகள் பற்றிய அறிவு சாமானியருக்கும் தெரிய வந்தது, அதன் பிறகு தான். யூ டியூப் (YouTube) சேவை கூட அப்படித்தான். 2005 இலேயே தொடங்கப்பட்டிருந்தாலும் வேக வேகமாக ஓடிக் கொண்டிருந்த மக்கள், ஊரடங்கு நேரத்தில் கிடைத்த நீண்ட ஓய்வுகளில்தான் யூ டியூப் காணொளிகளை அதிகமாகப் பாா்க்கத் தொடங்கினா். கிடைத்த ஓய்வு நேரத்தில் பலரும் யூ டியூப் பக்கங்களை உருவாக்கி தங்கள் நேரத்தைப் பயனுள்ளதாக மாற்றிக் கொண்டனா். 2019 இற்குப் பிறகே யூ டியூப் பன்மடங்கு வளா்ச்சி அடைந்தது எனச் சொல்லலாம். 2024, மாா்ச் மாத நிலவரப்படி யூ டியூபானது 200 கோடியே 49 இலட்சத்துக்கும் அதிகமான பயனாளா்களைக் கொண்டுள்ளது. அது மட்டுமல்ல, இந்தியாவிலிருந்து மட்டும் 460 மில்லியனுக்கும் அதிகமான பயனாளா்களைக் கொண்டுள்ளது. உலகின் அதிக மக்கள் தொகை கொண்ட நாடாக இந்தியா இருப்பதால் யூ டியூபின் மிகப் பெரிய சந்தையாகவும் மாறி உள்ளது. சந்தா தேவைப்படும் பெரும்பாலான காணொளித் தளங்களைப் போல் அல்லாமல், யூ டியூப் ஒரு கவா்ச்சிகரமான தளமாகும். சந்தாதாரா்கள் மற்றும் பாா்வைகளின் எண்ணிக்கை அடிப்படையில் ஒரு யூ டியூபின் தரமும் செயல் திறனும் மதிப்பீடு செய்யப்படுகிறது. யூ டியூப் தொடக்கத்தில் புதுப்புது செய்திகளைப் பற்றித் தெரிந்து கொள்வதற்கும் கற்றுக் கொள்வதற்கும் வாய்ப்பை உருவாக்கி கொடுத்தது என்பதை மறுக்க முடியாது. நம் தேவைக்கு ஏற்ற வேளையில் குறிப்பிட்ட நேர எல்லையில் நாம் தகவல்களைப் பெற்றுக் கொள்ளும் வசதி இருப்பதுதான் யூ டியூபின் சிறப்பு. நம் தினசரி வாழ்க்கையில் நமக்கு ஏற்படும் சந்தேகங்களுக்கும் துறை வல்லுநா்களிடம் தகவல்களைப் பெற்று அதை பல்வேறு கோணங்களில் அலசி, அதற்கான விடைகளைச் சுடச்சுட பரிமாறி இருப்பாா்கள். பல்வேறு சூழல்களுக்கு ஏற்ப வெவ்வேறு படிநிலைகளில் காலப்போக்கில் தேடப்படும் அத்தனை கேள்விகளுக்கும் உலகத்தின் ஏதோ ஒரு மூலையில் இருக்கும் ஏதோ ஒரு யூ டியூபில் பதிலளித்துக் கொண்டே இருக்கிறாா்கள். காய்கறி நடவாகட்டும், சமையல் செய்முறையாகட்டும் பொருட்களின் பயன்பாட்டு விளக்கங்களாகட்டும், புதுப்புது தொழில்நுட்ப செய்திகளாகட்டும், நாட்டு நடப்பு சங்கதிகளாக இருக்கட்டும் எதைப்பற்றியும் தெரிந்து கொள்ள யூ டியூப் பக்கங்கள் உள்ளன. அத்துடன் கல்வி, வணிகம், விளையாட்டு, திரைப்படம், இசை, ஊா் சுற்றுதல், பொழுதுபோக்கு, நகைச்சுவை,கேளிக்கை, மொழி அறிவு, ஆன்மிகம், ராசி பலன், மருத்துவக் குறிப்புகள், அழகுக் குறிப்புகள், அழகு சாதனங்களை உபயோகிக்கும் முறை, பிரபலங்களுடன் கலந்துரையாடல், தனது அன்றாட நிகழ்வுகளைப் படம் பிடிப்பது, பொது அறிவு, இலக்கியம், போட்டித் தோ்வுகள், வரி மேலாண்மை, சட்ட ஆலோசனை என எக்கச்சக்கமான யூ டியூப் காணொளிகள் இணையத்தில் கொட்டிக் கிடக்கின்றன. இதில் என்ன ஒரு சௌகரியம் என்றால், நாம் நேரம் ஒதுக்கி இணையத்தில் தேடுபொறிகள் மூலம் தேடிப் பிடித்து படித்துப் பாா்த்து தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய தகவல்களை நாம் இன்னொரு வேலையில் ஈடுபட்டுக் கொண்டிருக்கும்போதே ஓா் எளிய காணொளி மூலம் அறிந்து கொள்கிறோம். ஆரம்பத்தில் தனக்கு பிடித்தமான காணொளிகளைக் காண சந்தாதாரா்களாக இணைந்த மக்கள், அதிகப்படியான பாா்வையாளா்களைப் பெறுவதன் மூலம் பணம் ஈட்டவும் முடியும் என்பதைப் பரவலாக அறிந்து கொண்டு, படைப்பாற்றல் திறனை பக்கபலமாக்கி தினம் ஒரு காணொளியை பதிவிட்டு கலக்குகிறாா்கள். இன்றைய திகதி நிலவரப்படி யூ டியூப் மூலம் உலக அளவில் அதிகம் சம்பாதிப்பது அமெரிக்காவைச் சோ்ந்த ரயான் (Rayyan) என்னும் ஏழு வயதுச் சிறுவன் தான். ஃபோா்ப்ஸ் சஞ்சிகையின் கணக்கின்படி பொம்மை விமா்சகரான ரயான் யூ டியூப் மூலம் 22 மில்லியன் டொலா்களைச் சம்பாதித்து முதல் இடத்தைப் பிடித்துள்ளாா். யூ டியூப் வணிகம் என்றே ஒரு புது வணிக உலகம் புதிய திசையில் பயணிக்கிறது. வாடகைக்குக் கடை தேவை இல்லை, சரக்கு இருப்பு அவசியமில்லை, கையிருப்பை வைத்து ஒவ்வொன்றாக காணொளியில் காண்பித்தால் போதும். அதைப் பாா்த்த பின்பு வரும் எண்ணிக்கைகளை வைத்து , அடுத்தடுத்த கட்டத்திற்கு முன்னேறிச் செல்ல இயலும். இப்படி பல யூ டியூப் பக்கங்களை உருவாக்கி வாழ்வில் மிகப்பெரிய உயரத்துக்கு சென்ற பலா், நம் முன் உதாரணங்களாக இருக்கிறாா்கள். மற்றொரு பக்கம், மக்களை மகிழ்விக்க தினம் புதுப் புது யுக்திகளைக் கையாண்டு ரசிப்புக்குரியதாக படம் எடுத்து அதைப் பதிவிட்டு பிரபலங்களாக வலம் வருகிறாா்கள். திரைப்பட கதாநாயக, கதாநாயகிகளுக்கு இருக்கும் புகழ் இவா்களுக்கும் உருவாகி இருக்கிறது. காணொளிகளாகப் பதிவிட்டு மக்களுக்கு அவா்கள் முகம் பழகி புகழ் வெளிச்சமும் அவா்கள் மீது விழுவதால் யூ டியூப் ஆளுமைகள், இன்றைய தேதியில் அதிகரித்துள்ளாா்கள். நவீன காலத்திற்கு இப்படி வரப்பிரசாதமாக வந்த இந்த யூ டியூப் அதற்கே உண்டான குறைகளையும் கொண்டுள்ளது. ஒருவரைத் தரக்குறைவாக விமா்சித்து அதன் மூலம் இலட்சக்கணக்கான பாா்வையாளா்களைக் கடந்து பெரும் புகழ் பெற வேண்டும் எனும் போக்கு சமீப காலமாக அதிகரித்துள்ளது. யூ டியூபில் தோன்றக் கூடிய நபரைப் பொறுத்து அவா் சொல்லும் செய்திகளின் நம்பகத்தன்மையை அளவிட வேண்டிய நிா்ப்பந்தம் ஏற்பட்டுள்ளது. பதிவிடப்படும் கருத்துகள் பாதிக்கும் மேல் பொய்யும் புரட்டுமாக இருப்பதால், அதன் உண்மைத்தன்மை கேள்விக்குறியாகி நிற்கிறது. யூ டியூப்பில் நேரலை என்ற ஒரு வசதி இருக்கிறது. அதில் மக்கள் ஆா்வமாக ஒன்று கூடி கண்டுகளிக்கிறாா்கள். புடவை விற்பனை, பொருட்கள் விற்பனை என களை கட்டும் அந்தப் பக்கத்தை எட்டிப் பாா்த்தால், சில நேரங்களில் முகம் சுளிக்கவும் நேரிடுகிறது. தனிப்பட்ட நபரின் மீது தாக்குதல் நிகழ்த்தும் வகையில் தரம் தாழ்ந்து விமா்சனங்களை முன்வைக்கிறாா்கள். குறிப்பாக நேரலைகளில் இது போன்ற அத்துமீறல்கள் அதிகம். அதே நேரத்தில் பாா்வையாளா்களைக் கலவரப்படுத்தக் கூடிய காணொளிகளை பல யூ டியூபா்கள் தொடா்ந்து பதிவிட்டு வருவதும் கவலையளிக்கிறது. போக்குவரத்து நெரிசல் மிகுந்த வழித்தடத்தில் பணத்தை அள்ளி இறைத்து மக்கள் என்ன செய்கிறாா்கள் என்பதைக் காணொளியாக எடுத்துப் பதிவிடுவதும், மனைவியின் பிரசவத்தின்போது பிறந்த குழந்தையின் தொப்புள் கொடியை வெட்டி ஆா்வத்தைக் கிளப்புவதும், ரயில் தண்டவாள தடம், மலையுச்சி போன்ற வில்லங்கமான இடங்களுக்கு அருகே நின்று ஆபத்தை விலைக்கு வாங்குவதும், கா்ப்பத்தின் போதே பாலினத்தை அறிவிப்பதும் என சில அரைவேக்காட்டுத்தனங்கள் அதிா்ச்சிக்குள்ளாக்குகின்றன. அதிகமான பாா்வைகள் கிடைக்க வேண்டும் என்பதற்காக தனிநபரின் அந்தரங்கத்தைப் பொதுவெளியில் பேசுவது, சம்பந்தப்பட்டவரிடம் பணம் பெற்றுக் கொண்டு தரமற்ற ஒன்றைப் பற்றி ‘ஆகா ஓகோ’ எனப் புகழ்வது, புதிய செய்திகளை முந்தித் தர வேண்டும் என்ற முனைப்பில் சரிவர ஆராயாது, தப்பும் தவறுமாக தகவல் உரைப்பது என இதன் மற்றொரு பக்கம் அடா்கருமையில் இருக்கிறது. அத்துடன், சமகாலத்தில் திரைப்படங்கள் குறித்தான அவதூறு செய்திகளைப் பரப்புவதாக யூ டியூபா்களை சில திரைப்படத் தயாரிப்பாளா்கள் குற்றம் சாட்டுகின்றனா். அதன்படி திரையரங்க வளாகத்தில் யூ டியூபா்கள் விமா்சனம் செய்ய தடை விதிக்க வேண்டும் என தமிழ் திரைப்பட நடப்பு தயாரிப்பாளா்கள் சங்கம் சாா்பில் வலியுறுத்தப்பட்டுள்ளதன் மூலம் இதன் வீா்யத்தை நாம் அறியலாம். அவரவரின் தனிப்பட்ட விரோதத்தை பொதுவெளியில் வெளிப்படுத்த யூ டியூபை ஒரு கருவியாகப் பயன்படுத்தும் போக்கு கவலை அளிக்கிறது. ஒரு திரைப்படத்தைப் பற்றி ஒவ்வொருவருக்கும் ஒரு தனிப்பட்ட கருத்து இருக்கும். அதைப் பிரதிபலிக்கும் விதமாக விமா்சனம் அமைந்தால் எல்லாருக்கும் நல்லது. அதே வேளையில் விமா்சனம் இல்லை என்றால் சிறிய பொருட்செலவில் எடுக்கக்கூடிய சில நல்ல திரைப்படங்கள் கூட கவனம் பெறாமல் போய்விடும் அபாயமும் உள்ளது. இந்திய ஊடகத்துறையில் கடந்த 46 ஆண்டுகளில் மிகப்பெரும் மாற்றங்கள் நிகழ்ந்து வருகின்றன. பிரஸ் கவுன்சில் ஆஃப் இந்தியா (Press Council of India)- 1978 என்ற சட்டம் இந்த அமைப்புக்கான அதிகாரங்களைக் கட்டுப்படுத்தும் தன்மை கொண்டது. தற்போதைய நிலவரப்படி பிரஸ் கவுன்சில் ஆஃப் இந்தியாவுக்கு குறைந்த அதிகாரங்களே உள்ளன. எந்த ஒரு வழிமுறையையும் அல்லது விதிமுறைகளையும் பின்பற்றும்படி உத்தரவு போடும் அதிகாரம் அதற்கு இல்லை என்று சொல்லப்படுகிறது. எனவே காலத்துக்கு ஏற்ற வகையில் மாற்றங்களை ஏற்படுத்தி ‘பிரஸ் கவுன்சில் ஆஃப் இந்தியாவுக்கு’ அதிகாரத்தை வழங்கியும் அனைத்து வகையான ஊடகங்களையும் ஒரே குடையின் கீழ் கொண்டு வந்து கண்காணிக்கும் வகையிலும் புதிய சட்டம் இயற்றப்பட வேண்டும் என மத்திய அரசு முடிவு செய்துள்ளதாகத் தகவல்கள் சொல்கின்றன. ஆக, இன்று இணையத்தில் கொட்டிக்கிடக்கும் பல்லாயிரக்கணக்கான தகவல்களும் காணொளிகளும் நம் வேலையைப் பன்மடங்காகக் குறைத்தாலும், அது உண்மைக்கு மிக நெருக்கமாகக் கூட இருக்குமா என்றால் கேள்விக்குறியாகத் தான் இருக்கிறது. இது யூ டியூபிற்கும் பொருந்தும்.   https://chakkaram.com/2024/12/09/youtube-அமா்க்களங்கள்/
    • https://www.investopedia.com/terms/s/seigniorage.asp#:~:text=Seigniorage allows governments to earn,loss instead of a gain. சில எண்ணெய் வள  நாடுகள் பெற்றோ டொலரினை கைவிட முடிவெடுத்த பின்னணியில் அமெரிக்காவின்  பொருளாதாரம் பெரும் பாதிப்பிற்குள்ளாகும் நிலை உருவாகும் நிலை ஏற்பட்டுள்ளது. இன்றைய அமெரிக்க ஏகாதிபத்திய நிலையில் இருந்து பல்துருவ உலக ஒழுங்கு மாற்றத்திற்கு மிக சிறந்த உதாரணமாக துருக்கி தனது உலக எண்ணெய் வழங்கலின் கேந்திரமாக மாறுவதற்கு (HUB) சிரியாவில் துருக்கியின் ஆதிக்கம் முக்கியமாக உள்ளது. இந்த நிலை அமெரிக்காவின் அதிக கடன் பொருளாதார சுமையில் அமெரிக்கா துருக்கியின் ஆதரவுடன் மீண்டும் பெட்ரோ டொலருக்கு சாதகமான சூழ்நிலையினை உருவாக்குவதற்கு விரும்பக்கூடும், அதே வேளை இரஸ்சியாவிற்கு மத்திய கிழக்கில் சிரியாவில் உள்ள தளங்கள் இராணுவ, பொருளாதார நலனை கொடுப்பதால் துருக்கியுடன் ஒரு உடன்பாட்டிற்கு வந்தாக வேண்டும், சிரியாவில் உள்ள அமெரிக்க ஆதரவு கிளர்ச்சியாளர்களுக்கான ஆதரவினை அமெரிக்கா விலக்குவதற்கு துருக்கி கோரினால் அதனை அமெரிக்காவினால் தட்ட முடியாது எனும் நிலையிலேயே அமெரிக்காவின் தற்போதய சூழ்நிலை உள்ளது. உக்கிரேன் இரஸ்சிய போர் வருவதற்Kஉ முன்னர் இப்படி ஒரு நிலை வரும் என யாராவது நினைத்தாவது பார்த்திருபார்களா? தற்போதுள்ள நிலை பனிப்போர் காலத்திலும் நிலவாத  சிக்கலான நிலையாக மாறிவருகின்றது. இந்த உலக மாற்றத்தில் எவ்வாறு எமது  நலனை நிலை நிறுத்த முடியும் என ஆராய வேண்டும். ஆனால் இந்த துருக்கிய ஆதரவு கிளர்ச்சியாளர்களினால் சிரியாவில் உள்ள சிறுபான்மை கிறிஸ்தவர்கள் பாதிப்புக்குள்ளாகும் நிலையினை இந்த அமெரிக்க மற்றும் இரஸ்சிய வல்லரசுகள் வேடிக்கை பார்க்கும் நிலை உருவாகியுள்ளது.
    • அமெரிக்க வரலாற்றில் முதல் முறை; ஒரே நாளில் 1,500 பேருக்கு தண்டனையை குறைத்த பைடன் அமெரிக்க அதிபர் ஜோ பைடன் அடுத்த மாதம் பதவி விலக உள்ள நிலையில், ஒரே நாளில் சுமார் 1500 பேரின் தண்டனைகளை குறைத்துள்ளார். 19 பேருக்கு பொது மன்னிப்பு வழங்கியிருக்கிறார். இது தொடர்பாக வெள்ளை மாளிகை இன்று அறிவிப்பு வெளியிட்டுள்ளது.அதன்படி கொரோனா பரவல் அதிகரித்தபோது வீட்டுக் காவலில் வைக்கப்பட்டிருந்த சுமார் 1,500 தண்டனை கைதிகளின் தண்டனை குறைக்கப்படுகிறது, வன்முறையற்ற குற்றங்களுக்காக தண்டிக்கப்பட்ட 39 நபர்களுக்கு மன்னிப்பு வழங்கப்படுகிறது. இதன்மூலம் அமெரிக்க வரலாற்றில் இதுவரை இல்லாத வகையில் ஒரே நாளில் அதிக நபர்களுக்கு கருணை காட்டப்பட்டுள்ளது. ஜனாதிபதி தனது அதிகாரத்தைப் பயன்படுத்தி தண்டனை கைதிகள் திருந்தி வாழ இரண்டாவது வாய்ப்புகளை வழங்க முடியும். செய்த தவறுகளுக்கு வருத்தம் தெரிவித்து, சமூகத்தில் மீண்டும் ஒன்றிணைவதற்காக விருப்பம் தெரிவித்தவர்களுக்கு மன்னிப்புகளும் தண்டனைக் குறைப்புகளும் வழங்கப்படுவதாக ஜனாதிபதி ஜோ பைடன் குறிப்பிட்டுள்ளார். பைடனின் கருணை நடவடிக்கையை மனித உரிமைக் குழுக்கள், ஜனநாயகக் கட்சி உறுப்பினர்கள் மற்றும் பாதிக்கப்பட்ட மக்களின் குடும்பத்தினர் பாராட்டியுள்ளனர். நீதி அமைப்பில் உள்ள ஏற்றத்தாழ்வுகளை சரிசெய்வதற்கான குறிப்பிடத்தக்க நடவடிக்கையாக இது பார்க்கப்படுகிறது.   https://akkinikkunchu.com/?p=302980
  • Our picks

    • "முதுமையில் தனிமை [Senior Isolation]"/பகுதி: 01
      உலகத்தின் சனத்தொகை ஒவ்வொரு ஆண்டும் கூடிக் கொண்டு போகிறது. இத்தகைய சனத்தொகை அதிகரிப்பில் முதியோரின் அதிகரிப்பு வேகமானதாக உள்ளது என்பதை புள்ளி விபரங்கள் எடுத்தியம்புகின்றன. 2021 ம் ஆண்டளவில் உலக சனத் தொகையில் ஏறத்தாள கால் பங்கினர் (23%) 60 வயதிற்கு மேற்பட்டோராய் இருப்பர் என எதிர்வு கூறப்பட்டுள்ளது. ஆனால் முதியோர் என்றால் என்ன ? மக்களில் வயதில் மூத்த, நீண்ட நாள் வாழுபவரையும் [elderly people] மற்றும் நல்ல உலக அனுபவம், பலவகைக் கல்வி முதலான தகுதிகளைக் கொண்ட அறிவில் பெரியவர்களையும் [persons of ripe wisdom] முதியோர் என பொதுவாக குறிப்பிடுவர். இதில் நாம் முன்னையதைப் பற்றி மட்டும் இங்கு ஆராய உள்ளோம்.
        • Like
      • 4 replies
    • "சோதிடமும் அசட்டுநம்பிக்கையும்"

      தமிழர்களுக்கு நான்கு என்ற எண்ணை நிறையவே பிடிக்கும். இதைப் பார்க்கையில் சங்க காலத்திலேயே எண் சோதிடம்- (Numerology) "பித்து" வந்துவிட்டதோ என்று தோன்றுகிறது. ஆனால் சங்க காலத்துக்குப் பின்னர் தான் நூல்களையும் பாக்களையும் தொகுக்கும் வேலைகள் துவங்கின. என்ன காரணமோ தெரியவில்லை நூல்களின் பெயர்களில் 4, 40, 400, 4000 என்று நுழைத்து விட்டார்கள். நான் மணிக் கடிகை முதல் நாலாயிர திவ்யப் பிரபந்தம் வரை சர்வமும் நாலு மயம்தான் !!

      “ஆலும் வேலும் பல்லுக்குறுதி, நாலும் இரண்டும் சொல்லுக் குறுதி” என்று சொல்லுவார்கள். ஆல, வேல மரங்களை விளக்கத் தேவை இல்லை. “நாலும் இரண்டும்” என்பது வெண்பாவையும் குறள் வகைப் பாக்களையும் குறிக்கும். நம்பிக்கை தவறில்லை அது மூடநம்பிக்கை யாகமல் இருக்கும் வரை. அளவுக்கு அதிகமாக இதுபோல சிந்திக்கும் போது நம்பிக்கையே மூடநம்பிக்கைக்கு வழிவகுப்பதாக அமைகிறது!.
        • Like
      • 4 replies
    • இதை எழுத மிகவும் அயற்சியாய்த் தான் இருக்கிறது.

      ஜீவா போன்றவர்களுக்கு இந்து மதத்தை காப்பாற்ற வேண்டிய தேவை என்ன என்பதை நான் கேட்கவில்லை ஆனால் சமுத்ரா போன்றவர்களுடைய தேவையில் இருந்து மாறுபட்டதாக அது இருக்கும் என்று புரிந்துகொள்கிறேன். அது என்னுடைய புரிதல். எல்லோரும் எதோ ஒரு புரிதலின் அடிப்படையிலேயே அடுத்த அடியை எடுத்து வைக்கிறோம்.
        • Like
      • 4 replies
    • மனவலி யாத்திரை.....!

      (19.03.03 இக்கதை எழுதப்பட்டது.2001 பொங்கலின் மறுநாள் நிகழ்ந்த ஒரு சம்பவத்தின் நினைவாக பதிவிடப்பட்டது இன்று 7வருடங்கள் கழித்து பதிவிடுகிறேன்)

      அந்த 2001 பொங்கலின் மறுநாள் அவனது குரல்வழி வந்த அந்தச் செய்தி. என் உயிர் நாடிகளை இப்போதும் வலிக்கச் செய்கிறது. அது அவனுக்கும் அவனது அவர்களுக்கும் புதிதில்லைத்தான். அது அவர்களின் இலட்சியத்துக்கு இன்னும் வலுச்சேர்க்கும். ஆனால் என்னால் அழாமல் , அதைப்பற்றி எண்ணாமல் , இனிவரும் வருடங்களில் எந்தப் பொங்கலையும் கொண்டாட முடியாதபடி எனக்குள் அவனது குரலும் அவன் தந்த செய்திகளும் ஒலித்துக் கொண்டேயிருக்கும்.
      • 1 reply
    • பாலியல் சுதந்திரமின்றி பெண்விடுதலை சாத்தியமில்லை - செல்வன்


      Friday, 16 February 2007

      காதலர் தினத்தை வழக்கமான தமது அரசியல் நிலைபாடுகளை பொறுத்து அணுகும் செயலை பல்வேறு தரப்பினரும் உற்சாகமாக செய்து வருகின்றனர்.கிரீட்டிங் கார்டுகளையும், சாக்லடுகளையும் விற்க அமெரிக்க கம்பனிகள் சதி செய்வதாக கூறி காம்ரேடுகள் இதை எதிர்த்து வருகின்றனர்.அமெரிக்க கலாச்சாரத்தை திணிக்க முயற்சி நடப்பதாக கூறி சிவசேனாவினரும் இதை முழுமூச்சில் எதிர்க்கின்றனர். தமிழ்நாட்டில் பாமக ராமதாஸ் இதை கண்டித்து அறிக்கை விட்டுள்ளார். பாகிஸ்தானிலும், அரபுநாடுகளிலும் இதை எதிர்த்து பத்வாக்கள் பிறப்பிக்கப்பட்டு அதை மீறி இளைஞர்கள் இதை கொண்டாடியதாக செய்திகள் வந்துள்ளன.
      • 20 replies
×
×
  • Create New...

Important Information

By using this site, you agree to our Terms of Use.