Jump to content
View in the app

A better way to browse. Learn more.

கருத்துக்களம்

A full-screen app on your home screen with push notifications, badges and more.

To install this app on iOS and iPadOS
  1. Tap the Share icon in Safari
  2. Scroll the menu and tap Add to Home Screen.
  3. Tap Add in the top-right corner.
To install this app on Android
  1. Tap the 3-dot menu (⋮) in the top-right corner of the browser.
  2. Tap Add to Home screen or Install app.
  3. Confirm by tapping Install.
  • advertisement_alt
  • advertisement_alt
  • advertisement_alt

மனதை நிலைப்படுத்துவது எப்படி?!

Featured Replies

  • கருத்துக்கள உறுப்பினர்கள்

ஒருவருடன் கதைக்கும் போது கோபம் வந்தால் இக் கோபம் தேவையற்றது என சில வேளைகளில் மனதினை நிலைநிறுத்துகின்றோம்.

ஏன் சிலர் ஒருவரை கடுப்பேத்துவதற்காகவும் தம் மனதினை அழுத்தமாக வைத்திருப்பார்கள்.

  • கருத்துக்கள உறவுகள்

பின்வரும் 3 மிகச் சாதாரண விடயங்களில் எப்படி மனசை கட்டுப் படுத்துவது என்பதை முதலில் யாராவது சொல்லுங்கோ

1. அலுவலகத்தில் வேலை செய்யும் சக பெண் அலுவலகர் பெரிய V வடிவில் மேலாடை அணிந்து வந்து எனக்கு முன் குனிந்து நின்று ஏதேனும் தேடும் போது

----

----

நிழலி

இது தான் மனுசரை பைத்தியம் பிடிக்க வைக்குது நிழலி .

குளிர் காலத்துக்கு எல்லாம் போத்து , மூடிக்கொண்டு வருங்கள் . எரப்பன் வெய்யில் எறிச்சோண்ணை V கட் போட்டுக்கொண்டு வந்து எங்களுக்கு முன்னால் குனியும் போது ........

நெஞ்சில் வஞ்சகம் இல்லாமல் இவ்வளவையும் பதுக்கி வைத்திருந்தவர்களா என்னும் போது ஒரு ஏக்கம் தோன்றும் .

எனக்கு சில வேளை அவர்கள் குனியும் போது ....... அது வழுக்கி வெளியே வந்து விட்டால் .... ?

என்ன செய்வது என்று சங்கடமாக இருக்கும் .

  • தொடங்கியவர்
  • கருத்துக்கள உறுப்பினர்கள்

சிறி அண்ணா, நீங்கள் முஸ்லிம் ஆக மாறினால் ஒன்றுக்கு நாலு மனுசிமார் வச்சு இருக்கலாம்.... அதுக்கு பிறகு என்றாலும் உங்கட பிரச்சனைகளுக்கு விடிவு பிறக்கலாம்! என்ன சொல்லுறியள்? இல்லாட்டி நீங்கள் கட்டாயம் ஆறுமுக நாவலரை நாட வேண்டிய ஆள்.... கனக்க தான் கஷ்ட படுறியள் போல!!!!

:lol::)

  • கருத்துக்கள உறவுகள்

சிறி அண்ணா, நீங்கள் முஸ்லிம் ஆக மாறினால் ஒன்றுக்கு நாலு மனுசிமார் வச்சு இருக்கலாம்.... அதுக்கு பிறகு என்றாலும் உங்கட பிரச்சனைகளுக்கு விடிவு பிறக்கலாம்! என்ன சொல்லுறியள்? இல்லாட்டி நீங்கள் கட்டாயம் ஆறுமுக நாவலரை நாட வேண்டிய ஆள்.... கனக்க தான் கஷ்ட படுறியள் போல!!!!

:lol::)

இளையபிள்ளை ,

அங்கை மாறி நாலை வைச்சிருக்க ஆசை தான் .

ஆனால் ..... அங்கை மாற வேணுமென்றால் தலைப்பை வெட்டிப் போடுவார்கள் என்று பயமாக உள்ளது .

இருக்கிறதே சின்னன் அதையும் குறைக்க நான் விட மாட்டன் .

  • தொடங்கியவர்
  • கருத்துக்கள உறுப்பினர்கள்

:lol:

அப்ப ஆறுமுக நாவலரோட தான் சேர்த்து விடோணும்....

இளையபிள்ளை ,

அங்கை மாறி நாலை வைச்சிருக்க ஆசை தான் .

ஆனால் ..... அங்கை மாற வேணுமென்றால் தலைப்பை வெட்டிப் போடுவார்கள் என்று பயமாக உள்ளது .

இருக்கிறதே சின்னன் அதையும் குறைக்க நான் விட மாட்டன் .

இளையபிள்ளை...

சனி முதல் வியாழன் வரை ஒரு அளவுக்கு நல்லாதானே சிறி அண்ணா பதில்கள் எழுதுறது... மனுஷனுக்கு வெள்ளிக் கிழமைகளில் சாத்தான் சாய்மானக் கதிரை போட்டுப் பக்கத்தில் படுத்து இருக்கிறதோ....???? ம்ம்ம்.... ஒரு ரேஞ்சா தான் பதில்கள் சொல்லுறார்... :lol:

சிறி அண்ணாக்கு, ஆறுமுகநாவலரிட்ட வெள்ளிக்கிழமையளில 6pm - 10 pm Tuition :):lol:

  • தொடங்கியவர்
  • கருத்துக்கள உறுப்பினர்கள்

இளையபிள்ளை...

சனி முதல் வியாழன் வரை ஒரு அளவுக்கு நல்லாதானே சிறி அண்ணா பதில்கள் எழுதுறது... மனுஷனுக்கு வெள்ளிக் கிழமைகளில் சாத்தான் சாய்மானக் கதிரை போட்டுப் பக்கத்தில் படுத்து இருக்கிறதோ....???? ம்ம்ம்.... ஒரு ரேஞ்சா தான் பதில்கள் சொல்லுறார்... :lol:

சிறி அண்ணாக்கு, ஆறுமுகநாவலரிட்ட வெள்ளிக்கிழமையளில 6pm - 10 pm Tuition :):lol:

:D

ஆள், வெள்ளி ராவோட "றா"வா அடிக்கிறார் போல!!! :D

  • கருத்துக்கள உறவுகள்

இளையபிள்ளை...

சனி முதல் வியாழன் வரை ஒரு அளவுக்கு நல்லாதானே சிறி அண்ணா பதில்கள் எழுதுறது... மனுஷனுக்கு வெள்ளிக் கிழமைகளில் சாத்தான் சாய்மானக் கதிரை போட்டுப் பக்கத்தில் படுத்து இருக்கிறதோ....???? ம்ம்ம்.... ஒரு ரேஞ்சா தான் பதில்கள் சொல்லுறார்... :)

சிறி அண்ணாக்கு, ஆறுமுகநாவலரிட்ட வெள்ளிக்கிழமையளில 6pm - 10 pm Tuition :D:D

எனக்கு வெள்ளிக்கிழமை தான் மச்சம் இல்லாத சுதந்திர தினம் குட்டி . :D:lol::lol:

  • கருத்துக்கள உறுப்பினர்கள்

மனதை நிலைப்படுத்துவது எப்படி?

enraithaakamee.jpg

எனக்கு இவள் பாவியை நினைச்சாலே போதும் எல்லாம் ஒருநிலைப்பட்டுடும் :lol:

தமிழ் சிறிக்கு அநேகமாக யாழ் நிர்வாகத்தால் வெட்டு விழும் என நினைக்கின்றன். பச்சையா சொல்லாமல் கொஞ்சம் சாடை மாடையாக எல்லோரும் ரசிக்கத்தக்கதாக சொன்னால் தான் வாசிக்க ரசனையாக இருக்கும் :lol:

Edited by நிழலி

  • கருத்துக்கள உறவுகள்

வெள்ளிக்கிழமை மச்சத்தை தந்து எனது விரதத்தை கலைக்க குமாரசாமி அண்ணை முயற்சிக்கிறார் போலை கிடக்குது .

  • கருத்துக்கள உறவுகள்

தமிழ் சிறிக்கு அநேகமாக யாழ் நிர்வாகத்தால் வெட்டு விழும் என நினைக்கின்றன். பச்சையா சொல்லாமல் கொஞ்சம் சாடை மாடையாக எல்லோரும் ரசிக்கத்தக்கதாக சொன்னால் தான் வாசிக்க ரசனையாக இருக்கும் :)

புத்திமதி சொல்வதுக்கு மட்டும் குறைச்சல் இல்லை நம் இனத்தில் . :lol:

முதலில் நீங்கள் உங்கள் முகத்தை கண்ணாடியில் பாருங்கள் நிழலி .

புத்திமதி சொல்வதுக்கு மட்டும் குறைச்சல் இல்லை நம் இனத்தில் . :lol:

முதலில் நீங்கள் உங்கள் முகத்தை கண்ணாடியில் பாருங்கள் நிழலி .

உங்களுக்கு பதில் எழுதின என்னை செருப்பால அடிக்கவேண்டும்

  • கருத்துக்கள உறவுகள்

உங்களுக்கு பதில் எழுதின என்னை செருப்பால அடிக்கவேண்டும்

நீங்கள் எனக்கு எழுதிய பதிலை , நிதானமாக வாசித்து பார்த்தீர்களானால் ..... செருப்பல்ல , சப்பாத்தினாலும் உங்களை அடித்துக் கொள்வீர்கள் .

  • 3 years later...

மனதை கட்டுப்படுத்த: கண்ணதாசனின் பாட்டு -  அடுத்தாத்து அம்புஜத்தை பார்த்தேளா... சின்ன வாழ்க்கைக்கு தயாரானால் A/L சோதினை வரும் பொது சந்திர மதி நாடகம் பார்க்க வேணும் போல் இருக்காது.

 

மனதை அடக்க:  தானக அடங்க விடுவதுதான் சரியெங்கிறார் உமாபதி சிவாச்சரியார்.

விரும்பினால் ஒரு மந்திரத்தை உச்சரிக்கலாம். அது வட மொழி தமிழ் மொழி என்று இருக்கத்தேவையில்லை. "கணபதயே ஸ்வாக" வும்  "சிவாயநமவும்", "முருகா முருகா" வும், "போடா வாடா பொட்டைகண்ணா" வும் ஒரே பலனைத்தான் தரும். வித்தியாசம் மனதை அடக்கிய பின்னர் என்ன செய்ய முயற்சிக்கிறீர்கள் என்பதை பொறுத்தது.  சொல்லும்போது அதை மனதுக்குள் சொல்ல வேண்டும். சொல்லிய ஒவ்வொரு தடவையும் சொல்லியதை காது கூர்மையாக கேட்க வேண்டும். வெற்றி ஆளை பொறுத்து ஆண்டாண்டு பயிற்சிக்க வேண்டியிருக்கும்.

 

மனம் அடங்கிகொண்டு போக ஆரம்பித்துவிட்டால் உடம்பு மறைந்துகொண்டு போகும். 

  • 1 year later...

மனதை கட்டுப்படுத்த முதலில் மன நிம்மதி மற்றும் மன அமைதி உள்ள இடத்தில் உற்கார்ந்து தியனதில் ஈடுபடல். நம் நெற்றியில் ஒரு ஒளி காணப்படுகிறது.அரை மணித்தியாலம் அல்லது ஒரு மனித்தியலங்கள் பயிற்சியில் ஈடுபட்டால் நெற்றியில் காணப்படும் ஒளி உடல் முழுவதும் பரவும்.இதனால் மனதை  கட்டுப்படுத்த முடியும்.இதை தொடர்ந்து 40 நாட்களுக்கு செய்தால் போதும்.

  • கருத்துக்கள உறுப்பினர்கள்

எனக்கொரு கேள்வி.  அதெப்படி சிலபேருக்கு இந்தத் தியானம் எதுவும் இல்லாமலே நல்ல மகிழ்ச்சியாக இருக்கிறார்கள்.  ஆனால், சில பேருக்கு எப்பிடித்தான் முயற்சி செய்தாலும் கெட்டதாகவே நடக்குது?

Archived

This topic is now archived and is closed to further replies.

Important Information

By using this site, you agree to our Terms of Use.

Configure browser push notifications

Chrome (Android)
  1. Tap the lock icon next to the address bar.
  2. Tap Permissions → Notifications.
  3. Adjust your preference.
Chrome (Desktop)
  1. Click the padlock icon in the address bar.
  2. Select Site settings.
  3. Find Notifications and adjust your preference.