Jump to content
View in the app

A better way to browse. Learn more.

கருத்துக்களம்

A full-screen app on your home screen with push notifications, badges and more.

To install this app on iOS and iPadOS
  1. Tap the Share icon in Safari
  2. Scroll the menu and tap Add to Home Screen.
  3. Tap Add in the top-right corner.
To install this app on Android
  1. Tap the 3-dot menu (⋮) in the top-right corner of the browser.
  2. Tap Add to Home screen or Install app.
  3. Confirm by tapping Install.
  • advertisement_alt
  • advertisement_alt
  • advertisement_alt

வேண்டாம் புகைப்பழக்கம்!ஊதுவதால் பயன் ஏது...? புகைப்பிடித்தலை பழக நினைப்பவர்களும் அதை மறக்க நினைப்பவர்களும் உலகத்தில் ஏராளம்.

Featured Replies

  • கருத்துக்கள உறவுகள்

புகைப் பிடிக்கும் ஒருவருக்கு தலை முதல் கால் வரை என்னென்ன பிரச்சினைகள் வரலாம் என்பதை அறிவது அவசியம். இதன்மூலம் இந்த கொடிய பழக்கத்திலிருந்து விடுபடக் கூடும். புகைப்பிடித்தலை பழக நினைப்பவர்களும் அதை மறக்க நினைப்பவர்களும் உலகத்தில் ஏராளம். புகைப் பிடிக்கும் ஒருவருக்கு எழக்கூடிய குறைபாடுகள் கண்டறியப்பட்டுள்ளன.

முடி: நிற மாற்றம்.

மூளை: பாரிசவாதம், புகைத்தலுக்கு அடிமையான நிலை.

கண்: பார்வைக் குறைபாடு, Cataracts.

மூக்கு: மன நுகர்ச்சித் தன்மை குறைதல்.

தோல்: தோல் சுருக்கம், வயது முதிர்ந்த தோற்றம்.

பல்: நிற மாற்றம், பல்லின் மேற்புறத்தில் ஏற்படும் அழற்சி (Gingivitis).

வாய் மற்றும் தொண்டை: உதடு, உணவுப் பாதை மற்றும் தொண்டை புற்றுநோய், சுவை நுகர்ச்சி குறைதல், கெட்ட வாசனை.

கை: ரத்த ஓட்டம் குறைதல், நிக்கேட்டின் படிவுகள்.

சுவாசப் பை: சுவாசப்பை புற்று நோய், நாட்பட்ட சுவாச அடைப்பு நோய் (COPD), சுவாசப்பைத் தொற்று (Pneumonia) ஆஸ்துமா.

இதயம்: மாரடைப்பு.

ஈரல்: புற்று நோய்.

வயிறு: அல்சர், குடல், இரப்பை, சதை புற்றுநோய், நாடி வெடிப்பு (Aneurysm).

சிறு நீரகம்: புற்று நோய், சிறு நீர்ப் பை புற்று நோய்.

எலும்பு: எலும்பின் உறுதி குறைதல்.

இனப்பெருக்கத் தொகுதி: விந்தணுக்களின் வீரியம் குறைதல், ஆணுறுப்பின் விறைப்புத் தன்மை குறைதல், குழந்தையின்மை.

இரத்தம்: நோய் எதிர்ப்புச் சக்தி குறைதல், இரத்தப்புற்று நோய்.

கால்: உறுதிச் சுற்றோட்டம் குறைந்து கால் பகுதியில் காயம் ஏற்படல்.

புகை‌ப் ‌பிடி‌த்தலா‌ல் மரண‌த்தை தழுவுபவ‌ர்க‌ள்..

இ‌ந்‌தியா‌வி‌ல் வரு‌‌ம் 2010 ஆ‌ம் ஆ‌‌ண்டி‌ல் புகை‌ப் ‌பிடி‌த்தலா‌ல் மரண‌த்தை தழுவுபவ‌ர்க‌ள் எ‌ண்‌ணி‌க்கை 10 ல‌ட்சமாகஇரு‌க்கு‌ம் எ‌ன்று எ‌தி‌ர்பா‌ர்‌க்க‌ப்படு‌கிறது. இ‌ந்‌தியா‌வி‌ல் புகை‌ப் ‌பிடி‌ப்பவ‌ர்க‌ளி‌ன் எ‌ண்‌ணி‌க்கை நாளு‌க்கு நாள் அ‌திக‌‌ரி‌த்து வரு‌ம் ‌நிலை‌யி‌ல் வரு‌ம் 2010ஆ‌ம் ஆ‌ண்டி‌ல் ப‌த்து ல‌ட்ச‌ம் பே‌ர் புகை‌ப் ‌பிடி‌த்தலா‌ல் வரு‌ம் நோயா‌ல் மரணமடைவா‌ர்க‌ள் எ‌ன்றுகூற‌ப்படு‌கிறது. வரு‌ம் 2010 -‌ல் மரண‌த்தை தழுபுபவ‌ர்க‌ளி‌ல் 30 முத‌ல் 69 வயது‌க்கு உ‌ட்ப‌ட்ட ஆ‌ண்க‌ளி‌ல் 5 -‌ல்ஒருவரு‌ம், பெ‌ண்க‌ளி‌ல் 20-‌ல் ஒருவரு‌ம் புகை‌ப் ‌பிடி‌ப்பவ‌ர்களா‌ல் மரண‌த்தை அடைவா‌ர்க‌ள் எ‌ன்று ஆ‌ய்‌வி‌ல்தெ‌ரிய வ‌ந்து‌ள்ளது. ‌பீடி புகை‌க்கு‌ம் ஆ‌ண்க‌ளி‌ன் வா‌ழ்நா‌ள் 6 ஆ‌ண்டுகளு‌ம், பெ‌ண்க‌ள் 8 ஆ‌ண்டுகளையு‌ம் இழ‌ப்பதாக தெ‌ரியவ‌ந்து‌ள்ளது.இது‌ப்போ‌ன்று ‌சிகரெ‌ட் புகை‌க்கு‌ம் ஆ‌ண்க‌ளி‌ன் வா‌ழ்நா‌ள் 10 ஆ‌ண்டுக‌ள் குறைவதாகவு‌ம் அ‌ந்த ஆ‌ய்வுதெ‌ரி‌வி‌க்‌கி‌ன்றது. இ‌ந்‌தியா‌வி‌ல் புகை‌ப்‌பிடி‌ப்பவ‌ர்க‌ள் தொட‌ர்பாக நட‌த்த‌ப்ப‌ட்ட ஆ‌ய்‌வி‌ல் இ‌ந்‌தியா, கனடா,இ‌ங்‌கிலா‌ந்து ஆ‌கிய நாடுகளை‌ச் சே‌ர்‌ந்த மரு‌த்துவ வ‌ல்லுந‌ர்க‌ள் இட‌ம் பெ‌ற்று‌ள்ளன‌ர்.

இ‌ந்த ஆ‌ய்வு‌க்காக 900 கள‌ப்ப‌ணியாள‌ர்க‌ள் ப‌ணி‌யி‌ல் ஈடுபடு‌த்த‌ப் ப‌ட்டு‌ள்ளன‌ர். 2001-03 ‌க்கு இடை‌ப்ப‌ட்ட கால‌த்‌தி‌ல்ப‌லியானவ‌ர்க‌ளி‌ன் மரு‌த்துவ கு‌றி‌ப்புகளை நாடு முழுவது‌ம் உ‌ள்ள ‌வீடுக‌ளி‌ல் 10 ல‌ட்ச‌ம் ‌வீடுக‌ளி‌ல் இரு‌ந்து பெ‌ற்றுஆ‌ய்வு மே‌ற்கொ‌ண்டன‌ர். இ‌ந்த கு‌றி‌ப்புக‌ளி‌ல் இற‌ந்துபோன 74,000 இளைஞ‌ர்க‌ள் ப‌ற்‌றிய கு‌றி‌ப்புகளு‌ம், வா‌‌ழ்‌ந்துக‌ட்டு‌ப்பாடுகளுட‌ன் கொ‌ண்டிரு‌க்கு‌ம்.

78,000 பே‌ரி‌‌ன் மரு‌த்துவ கு‌றி‌ப்புகளு‌ம் அட‌ங்கு‌ம். ஆ‌ண்க‌ளி‌ல் 30 முத‌ல் 69 வயது‌க்கு உ‌ட்ப‌ட்டவ‌ர்க‌ளி‌ல் மரண‌த்தை தழு‌வியவ‌ர்க‌ளி‌ல் 38 ‌விழு‌க்கா‌ட்டின‌ர் கழலை‌ப்பு‌ற்றுநோயாலு‌ம், 31 ‌விழு‌க்கா‌ட்டின‌ர் சுவாச‌க் கோளாறு காரணமாகவு‌ம் இற‌ந்து‌ள்ளன‌ர். புகை‌ப் ‌பிடி‌ப்பதா‌ல் 2001-03 -‌க்கு இடை‌ப்ப‌ட்ட கால‌த்‌தி‌ல் மரணமடை‌ந்த 3 ஆ‌யிர‌த்து 119 பே‌ரி‌ல் ஆ‌‌யிர‌த்து 174 பே‌ர் கழலை‌ப் பு‌ற்று நோயாலு‌ம்,சுவாச‌க் கோளாறு காரணமாக மரண‌த்தை தழு‌விய மூவா‌யிர‌த்து 487 பே‌ரி‌ல் ஆ‌யிர‌த்து 78 பே‌ர் புகை‌ப் ‌பிடி‌த்த‌ல்பழ‌க்க‌த்தா‌ல் மரண‌ம் அடை‌ந்து‌ள்ளன‌ர் எ‌ன்பது‌ம் ஆ‌ய்‌வி‌ல் தெ‌ரிய வ‌‌ந்து‌ள்ளது.

இ‌ந்த கால‌க் க‌ட்ட‌த்‌தி‌ல் மரண‌ம் அடை‌ந்தவ‌ர்க‌ளி‌ல் 20 ‌விழு‌க்கா‌ட்டின‌ர் நாள‌ங்க‌ள் செய‌ல் இழ‌த்தலாலு‌ம், 32 ‌விழு‌க்கா‌ட்டின‌ர் பு‌ற்று நோயாலு‌ம், 23 ‌விழு‌க்கா‌ட்டின‌ர் ம‌ற்ற நோ‌ய்களாலு‌ம் மரண‌த்தை தழு‌வியு‌ள்ளன‌ர். அமெ‌ரி‌க்கா, ஐரோ‌ப்பா நாடுக‌ளி‌ல் உ‌ள்ளவ‌ர்களை ‌விட ‌மிகவு‌ம் கால‌ம் கட‌ந்த ‌நிலை‌யி‌ல் தா‌ன் இ‌ந்‌தியா‌வி‌ல்புகை‌ப் ‌பிடி‌க்க‌த் தொட‌‌ங்குவதாகவு‌ம், குறை‌ந்த அள‌விலேயே புகை‌ப் ‌பிடி‌ப்பது‌ம் ஆ‌ச்ச‌ரியமான ‌விசய‌ம் எ‌ன்று இ‌ந்தஆ‌‌ய்‌வி‌ன் தலைவரான பேரா‌சி‌ரிய‌ர் ‌பிரபா‌த் ஜா கூ‌றியு‌ள்ளா‌ர்.

கனடா நா‌ட்டி‌ன் டொரா‌ண்டோ ப‌ல்கலை‌க் கழக‌த்து‌க்கு உ‌ட்ப‌ட்ட பு‌னித மை‌க்கே‌ல் மரு‌த்துவ மனை‌யி‌ல் உ‌ள்ள உலகசுகாதார ஆரா‌ய்‌ச்‌சி மைய‌த்‌தி‌ல் பேரா‌சி‌ரியராக ‌பிரபா‌த் ஜா ப‌ணியா‌ற்‌றி வரு‌கி‌ன்றா‌ர். புகை‌ப் ‌பிடி‌த்தலா‌ல்பு‌‌ற்றுநோ‌ய், நுரை‌யிர‌ல் நோ‌ய்க‌ள் மூல‌ம் ம‌ட்டு‌ம‌ல்ல இதய நோ‌ய், கழலை‌ப் பு‌ற்று நோ‌ய் மூலமு‌ம் மரண‌ம் ‌நிகழு‌ம் எ‌ன்று‌ம் அவ‌ர் எ‌ச்ச‌ரி‌த்து உ‌ள்ளா‌ர்.

இ‌ந்‌தியா‌வி‌ல் 12 கோடி புகை‌ப் ‌பிடி‌ப்பவ‌ர்க‌ளி‌ல் 30 முத‌ல் 69 வயது‌க்கு உ‌ட்ப‌ட்டவ‌ர்க‌ளி‌ல் மூ‌ன்‌றி‌ல் ஒருப‌ங்குஆ‌ண்க‌ளு‌ம், 5 ‌விழு‌க்கா‌ட்டின‌ர் பெ‌ண்களு‌ம் உ‌ள்ளன‌ர். 30 முத‌ல் 69 வயது‌க்கு‌ள் மரண‌த்தை அடைபவ‌ர்க‌ள்எ‌ண்‌ணி‌க்கை‌யி‌ல் புகை‌ப் ‌பிடி‌க்காதவ‌ர்க‌‌ள் 41 ‌விழு‌க்காடு எ‌ன்றா‌ல், புகை‌ப் ‌பிடி‌ப்பவ‌ர்க‌ள் 61 ‌விழு‌க்காடாக உ‌ள்ளன‌ர்.பெ‌ண்க‌ளி‌ல் புகை‌ப் ‌பிடி‌ப்பவ‌ர்க‌ள் 62 ‌விழு‌க்காடு‌ம், புகை‌ப் ‌பிடி‌க்காதவ‌ர்க‌ள் 38 ‌விழு‌க்கா‌ட்டினராகவு‌ம் உ‌ள்ளன‌ர்எ‌ன்று அவ‌ர் தெ‌ரி‌வி‌‌த்து உ‌ள்ளா‌ர்.

இனி அடுத்த முறை புகைப் பிடிக்கும் போது இவற்றை நினைத்துக் கொண்டே பிடியுங்கள்?....

http://www.seithy.com

  • கருத்துக்கள உறவுகள்

மிகவும் பயனுள்ள பதிவு.......நன்றி .

..

..உங்களை திட்டுவார்கள் அல்லது வாசிகக் மாடார்கள். :lol:

  • கருத்துக்கள உறவுகள்

நானும் இதை முழுமையாக வாசிக்கவில்லை

ஆனால் இதுவரை இதைத்தொட்டதில்லை

இனியும் அந்த எண்ணமில்லை

  • கருத்துக்கள உறவுகள்

நன்றி தோழர் யாயினி.... நல்ல தொரு ஆக்கம் :lol:

  • கருத்துக்கள உறுப்பினர்கள்

நானும் இதை முழுமையாக வாசிக்கவில்லை

ஆனால் இதுவரை இதைத்தொட்டதில்லை

இனியும் அந்த எண்ணமில்லை

களவும் கற்று மற :lol::lol::lol:

  • கருத்துக்கள உறவுகள்

இதில் வேடிக்கை என்னவென்றால் புகை பொருட்களை விற்பதும் மனிதர்களே.. அதில் வரி வாங்கி மனிதர்களை ஆளுவதும் மனிதர்களே.. இறுதியில் புகைப்பது தீது என்று சொல்லி பிரச்சாரம் செய்வதும் மனிதர்களே.. புகைத்தலால் ஏற்படும் நோய்களுக்கு செலவழிப்பதும் மனிதர்களே.. மரணிப்பதும் அவர்களே..!

இப்படி ஒரு கொடுமையை வேறு எந்த உயிரினமும்.. தனக்கு தானே தன்னையே ஏமாற்றி செய்யாது. ஆனால் பகுத்தறிவுள்ளதாகச் சொல்லிக் கொள்ளும் மனிதன் செய்வான். :lol: :lol:

  • கருத்துக்கள உறவுகள்

களவும் கற்று மற :lol::lol::lol:

இப்படி சிலர் தள்ளி ஆரம்பித்தவை

இப்ப இருமினால் ஓடவேண்டியிருக்கு...

பாழும் கிணறு என்று சொல்லலாம்

புரிந்து கொள்பவர் விலகிச்செல்லலாம்

விழுந்து ஏறப்போறன் என்பவரை..................???

இதில் வேடிக்கை என்னவென்றால் புகை பொருட்களை விற்பதும் மனிதர்களே.. அதில் வரி வாங்கி மனிதர்களை ஆளுவதும் மனிதர்களே.. இறுதியில் புகைப்பது தீது என்று சொல்லி பிரச்சாரம் செய்வதும் மனிதர்களே.. புகைத்தலால் ஏற்படும் நோய்களுக்கு செலவழிப்பதும் மனிதர்களே.. மரணிப்பதும் அவர்களே..!

இப்படி ஒரு கொடுமையை வேறு எந்த உயிரினமும்.. தனக்கு தானே தன்னையே ஏமாற்றி செய்யாது. ஆனால் பகுத்தறிவுள்ளதாகச் சொல்லிக் கொள்ளும் மனிதன் செய்வான். :D :D

இது தானே எல்லாத்திலும் நடக்கு

கார் செய்பவன் 360 கிலோமீற்றர் வேகத்தில் போக கார் செய்கின்றான்

வாங்குபவன் 130க்கு அதிகம்போனால் தண்டம் கட்டவேண்டும்

130க்கு மேல் ஓடும் கார்களை செய்யாதிருக்க சட்டம் கொண்டுவந்தால்

இருவருக்குமே தண்டனையில்லை

இதில் வேடிக்கை என்னவெனில் காரை உருவாக்கியவனும் வரி கட்டுகிறான்

வாங்குபவனும்வரி கட்டுகிறான்

Edited by விசுகு

நண்பர்களுடன் சேர்ந்து விளையாட்டாக பழகிய பழக்கம். சில சமய உச்சங்களையும் தொட்டதுண்டு. ஒரு நாளைக்கு 30 - 40 புகைப்பேன். எப்போது பார்த்தாலும் வருத்தந்தான். மண்ணெண்ணெய் விட்ட மோட்டார் மாதிரி இருமிக் கொண்டிருப்பேன். மிகவும் வெறுத்துப் போய் ஒரேயடியாக நிறுத்தினேன். அதன் பின் உண்மையாகவே உடல் ஆரோக்கியத்திலும் சிந்தையிலும் பெரிய மாற்றம் தெரிந்தது.

சிலர் சொல்வது மாதிரி புகைத்தால் மன அழுத்தம் நீங்கும் என்பது உண்மையல்ல. வெறும் பழக்க தோஷம். இதை நிறுத்த ஒரே வழி இப் பழக்கத்தை வெறுக்க ஆரம்பிப்பது. என்னைக் பார்த்து சில நண்பர்கள் இப் பழக்கத்தை கைவிட்டுள்ளார்கள்.

இதை இங்கே எழுதக் காரணம், புகைப்பிடிக்கும் யாழ் கள உறவுகள் யாராவது இருந்தால் தயவு செய்து நிறுத்த முயற்சி செய்யுங்கள். இந்த சனியன் கூட இருந்தே சிறிது சிறிதாக குழி பறிக்கும்.

இழுக்க இழுக்க துன்பம் - இழுக்காபோ

உருவாகுமாம் உண்மையில் இன்பம் :lol:

Edited by thappili

Archived

This topic is now archived and is closed to further replies.

Important Information

By using this site, you agree to our Terms of Use.

Configure browser push notifications

Chrome (Android)
  1. Tap the lock icon next to the address bar.
  2. Tap Permissions → Notifications.
  3. Adjust your preference.
Chrome (Desktop)
  1. Click the padlock icon in the address bar.
  2. Select Site settings.
  3. Find Notifications and adjust your preference.